Koshiqa

بہتر صحت کی طرف آپ کا پہلا قدم۔

آج کے انسانوں کے لیے صحت کے مفہوم کی ازسرنو وضاحت۔ کوشیقہ ایک صحت اور تندرستی ایپ ہے جو صحت کے دو اہم ترین ستونوں کو مضبوط کرنے کے لیے بنائی گئی ہے: غذائیت اور ورزش۔ کڑوا سچ یہ ہے کہ آج کے انسانوں کو دونوں کی کافی مقدار نہیں ملتی، اور یہیں پر مصیبت چھپ جاتی ہے۔

اپنے جسم کو کافی حرکت نہ کرنا اور اسے صحیح کھانا نہ کھلانا اتنا غلط نہیں لگتا کیونکہ یہ عادت بہت زیادہ بن چکی ہے، لیکن کیا یہ صحیح ہے؟ آپ کہیں گے، یقیناً ایسا نہیں ہے۔ لیکن سوال یہ ہے کہ میں کیسے جان سکتا ہوں کہ میرے لیے کیا صحیح ہے۔ کوشیکا کہتی ہے، تمہیں یہ معلوم نہیں ہوگا۔ اس لیے آپ کو کسی ایسے شخص کی ضرورت ہے جو سائنس کے نقطہ نظر سے صحت کو سمجھتا ہو، اور آپ کی ضرورت کے حل کو "بالکل" تلاش کرنے میں آپ کی مدد کر سکے۔

ایپ میں کیا ہے؟

گیمیکیشن

چلنا اور دوڑنا بورنگ نہیں ہونا چاہیے۔ ہم اس ذہنیت کو تبدیل کرتے ہیں اور RUN میں FUN لاتے ہیں۔ آپ ہمارے چلنے یا دوڑنے کے چیلنجوں میں حصہ لے سکتے ہیں جو آپ کو آپ کی پسندیدہ منزلوں جیسے کیدارناتھ، چوپٹا، جیسلمیر، جم کاربیٹ اور بہت سی دوسری جگہوں کے ورچوئل ٹرپ پر لے جاتے ہیں۔ ہم آپ کو لفظی طور پر ہر قدم کا بدلہ دیتے ہیں جو آپ Koshiqa Koins کی شکل میں اٹھاتے ہیں۔ یہ آپ کو صحیح سمت میں، اعلی صحت کی حالت کی طرف بڑھنے کی ترغیب دیتا ہے۔

غذائیت (خون) کا ٹیسٹ کروائیں

آپ ایپ کے ذریعے براہ راست نیوٹریشن ٹیسٹ بک کر سکتے ہیں تاکہ یہ جان سکیں کہ آپ کے جسم میں کیا کمی ہے۔ آپ کی باریک علامات جیسے کمر درد، پی ایم ایس، کم توانائی، ہڈیوں کا درد، نیند آنا، جوڑوں کا درد آپ کے جسم میں غذائیت کی کمی کا اشارہ دے سکتا ہے۔

یہ خون کا ٹیسٹ ہمیں بتاتا ہے کہ آپ کے جسم میں موجود غذائی اجزاء جیسے وٹامن ڈی، اومیگا 3، پروٹین وغیرہ۔ یہ شناخت آپ کے جسم کی ضروریات کو سمجھنے میں ہماری مدد کرتی ہے تاکہ ہم آپ کے لیے صحیح حل تیار کر سکیں۔

اضافی آرڈر

آپ ایپ سے اپنی دہلیز تک بہترین قیمتوں پر سپلیمنٹس آرڈر کر سکتے ہیں۔

"ورزش بادشاہ ہے، غذائیت ملکہ ہے، انہیں ایک ساتھ رکھیں، اور آپ کو ایک بادشاہی مل گئی ہے۔"

کیا آپ بہتر صحت کی طرف پہلا قدم اٹھانے کے لیے تیار ہیں؟

ہماری کمیونٹی میں شامل ہوں

https://www.instagram.com/koshiqa/

https://m.facebook.com/Koshiqa_official-103380912533367/