Krav Maga Moves & Techniques

تربیتی پروگرام جو جنگ کے کراو ماگا انداز پر مرکوز ہے!

فٹیٹی آپ کو بہتر بناتی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ کراو ماگا میں بہتر ہونے کے لیے یہاں آپ ہیں۔

کراو ماگا طرز کی چالیں اور تکنیکیں سیکھیں -- ابتدائی سے لے کر جدید ترین تربیتی پروگرام۔

کراو ماگا لڑائی کا ایک انداز ہے جو آپ کے مخالف کو جلد سے جلد نیچے رکھنے پر مرکوز ہے! یہ ایپ آپ کو کچھ انتہائی تخلیقی، جدید ترین اور مہلک ترین تکنیکیں سکھاتی ہے تاکہ آپ کے مخالف کو موقع نہ ملے۔ لڑائی کا یہ انداز ہنگری کے باکسر اور پہلوان امریچ لِچٹن فیلڈ نے 1930 کی دہائی میں ایجاد کیا تھا۔ لڑائی کا انداز سب سے پہلے اسرائیلی زیر زمین نیم فوجی گروپوں جیسے کہ ہاگناہ نے استعمال کیا۔ جب اسرائیل 1948 میں ایک باضابطہ ملک بن گیا تو، Lichtenfeld کو اسرائیل کی دفاعی افواج کے لیے چیف انسٹرکٹر اور جنگی ٹرینر کا خطاب دیا گیا۔ اپنے آغاز سے، کراو ماگا پھیل چکا ہے اور اب دنیا بھر کے تیس سے زیادہ ممالک میں اس پر عمل کیا جاتا ہے۔

اپنے ہفتہ وار ورزش کے علاوہ، Fitivity BEATS آزمائیں! بیٹس ایک انتہائی دلکش ورزش کا تجربہ ہے جو آپ کو ورزش کے ذریعے آگے بڑھانے کے لیے DJ اور سپر موٹیویٹنگ ٹرینرز کے مکسز کو یکجا کرتا ہے۔

• آپ کے ذاتی ڈیجیٹل ٹرینر سے آڈیو رہنمائی

• ہر ہفتے آپ کے لیے ڈیزائن کردہ حسب ضرورت ورزش۔

• ہر ورزش کے لیے آپ کو تربیتی تکنیکوں کا پیش نظارہ کرنے اور سیکھنے کے لیے HD تدریسی ویڈیوز فراہم کیے جاتے ہیں۔

• ورزش کو آن لائن سٹریم کریں یا آف لائن ورزش کریں۔

معمولی بگ کی اصلاحات اور کارکردگی میں بہتری