Lupus (SLE)

لیوپس اور خودکار امراض کے ل diet جامع غذا اور طرز زندگی کا رہنما۔

*** توجہ: اگر یہ ایپ آپ کے آلہ/Android ریلیز کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتی ہے، تو رہنمائی کے لیے personalremedies.com/food-is-med/ ملاحظہ کریں۔ ***

Lupus (SLE) کے لیے یہ نہیں اس کا انتخاب کریں۔ اس رنگین ایپ کے اندر، آپ کو روزانہ کھانے کے انتخاب کے ذریعے اپنی صحت کو بہتر بنانے کے بارے میں تجاویز پر عمل کرنا آسان ہوگا۔ یہ ایپ آپ کے خطرے کو کم کرنے، Lupus کی علامات کو روکنے یا ان کا انتظام کرنے کے طریقے کے لیے جامع اور قابل عمل غذائی رہنما خطوط فراہم کرتی ہے۔ اگر آپ مناسب غذائیت اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ذریعے صحت کے مسائل اور خطرات سے نمٹنا چاہتے ہیں تو یہ ایپ آپ کے لیے ہے! آخری ڈیٹا اپ ڈیٹ: نومبر 2020۔

جھلکیاں:

کیا یہ کھانا میرے لیے اچھا ہے؟

• پکوان۔ معروف ویب سائٹس پر سب سے زیادہ مشہور ترکیبیں۔

• مارکیٹ میں یہ اشاعت واحد ہے جو Lupus کے لیے غذائی رہنمائی پیش کرتی ہے اور اس کے امتزاج صحت کے ممکنہ مسائل کے ساتھ: زیادہ وزن، دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول، آسٹیوپوروسس اور ریمیٹائڈ گٹھائی۔ اس کے علاوہ سوزش سے بچنے والی خوراک اور NSAID درد کم کرنے والے استعمال کرنے والوں کے لیے غور و فکر بھی شامل ہے۔

• چونکہ Lupus ایک خودکار قوت مدافعت کی بیماری ہے، اس لیے مدافعتی نظام کو بہتر بنانے کے لیے detoxification، رسنے والے گٹ اور مائکرو بایوم کی صحت کے لیے الگ گائیڈ لائنز بھی موجود ہیں۔

• کرنے یا کھانے کے لیے ٹاپ-5 آئٹمز، اور ٹاپ-5 چیزیں جن سے پرہیز کیا جائے۔

• آپ کے ذاتی پروفائل کی بنیاد پر فوڈ گروپ کے اندر کھانے کے بہترین انتخاب کے بارے میں سفارشات۔ ریستوراں میں یا گروسری کی خریداری کے وقت ایک انتہائی قیمتی ٹول۔

کیا اچھا ہے، کیا برا ہے، اور آپ کی حالت (حالات) کے لیے کیا غیر جانبدار ہے اس پر قابل عمل معلومات۔ ہم مخصوص کھانے کی اشیاء کو الگ کرتے ہیں، اور آپ کو ہر فوڈ گروپ کے اندر مفید اور نقصان دہ کھانے کی فہرست فراہم کرتے ہیں۔

• مناسب طرز زندگی کے انتخاب، متبادل علاج اور جڑی بوٹیوں کے علاج کے بارے میں تجاویز، جب ایسے اختیارات آپ کے لیے امید افزا اور دستیاب ہوں۔

اس ایپ کا مواد پرسنل ریمیڈیز، ایل ایل سی سے لائسنس یافتہ ہے۔ ذاتی علاج کے ذریعہ استعمال ہونے والے بنیادی ذرائع امریکی حکومت کے ذرائع ہیں جیسے USDA (یو ایس ڈپارٹمنٹ آف ایگریکلچر)، NIH (نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ) ایجنسیاں، اور معروف کلینک اور یونیورسٹیاں۔

پرسنل ریمیڈیز دائمی حالات کے لیے ہیلتھ اور نیوٹریشن ایپس کے سب سے بڑے مجموعہ کا پبلشر ہے۔ میٹرو بوسٹن میں مقیم، دنیا میں صحت کی دیکھ بھال کے اعلیٰ ترین فراہم کنندگان اور تعلیمی اداروں کا گھر۔

اس ایپ کے ذریعہ پیش کردہ معلومات کو ہماری ٹیم ضرورت کے مطابق اور مسلسل بنیادوں پر اپ ڈیٹ کرتی ہے۔ اپ ڈیٹس بغیر کسی رکاوٹ کے ہوتے ہیں، اور ایپ کے نئے ورژن کے بار بار تکلیف دہ ڈاؤن لوڈ کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔

"یہ ٹیکنالوجی امریکہ میں دستیاب جدید ترین طبی ثبوت پر مبنی معلومات کا استعمال کرتے ہوئے تیار کی گئی ہے۔ اس ٹیکنالوجی کے پیچھے ماہر معالجین، سائنسدانوں، اینڈو کرائنولوجسٹ، آنکولوجسٹ اور دیگر ماہرین کی ایک ٹیم ہے جو ماہر علم اور مریض کے درمیان فرق کو ختم کرنے کے لیے پرجوش ہیں۔

کٹیا تسائیون، پی ایچ ڈی، نیوٹریشن، ٹفٹس یونیورسٹی؛ L.D.N

"مناسب غذائیت اور دیگر متبادل علاج بہت سی بیماریوں کو روکنے اور ان کے علاج میں زبردست وعدہ ظاہر کرتے ہیں جن کا ہم روزانہ سامنا کرتے ہیں۔ میں اپنے تمام مریضوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہوں کہ وہ مناسب غذائیت پر عمل کریں اور اپنے لیے دیگر اختیارات کی تحقیق کریں۔ The Choose This Not that سیریز اس علاقے میں لوگوں کے علم کو بہتر بنانے کی طرف ایک بہترین قدم ہے۔

شاہین طباطبائی، ایم ڈی

بڑے پیمانے پر جنرل ہسپتال؛ ہارورڈ میڈیکل سکول

"The Choose This Not that سیریز ایپس عام دائمی صحت کے مسائل پر مرکوز غذائی سفارشات فراہم کرتی ہیں۔ وہ سمجھنے میں آسان ہیں اور اس طرح روزمرہ کی زندگی میں لاگو کرنا آسان ہے۔ زیادہ تر ڈاکٹروں کو سیریز میں پائی جانے والی تفصیل کی سطح پر غذائی سفارشات پر بات کرنا مشکل ہو گا۔ انہیں خوراک اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ذریعے لوگوں کو دائمی بیماریوں کا انتظام کرنے میں مدد کرنے میں ایک قیمتی تکمیل کے طور پر کام کرنا چاہیے۔"

اینڈریو ایس لین ہارٹ، ایم ڈی

لاہی کلینک، ہیملٹن، ایم اے