اپنے پروٹین کی مقدار کو ٹریک کریں اور صحتمند رہیں
مائی پروٹین ٹریکر کے ذریعے آپ اپنی روز مرہ زندگی میں پروٹین کی مقدار کو کنٹرول کرسکتے ہیں۔
اگر آپ پہلے ہی جانتے ہیں کہ آپ کو کتنے پروٹین کھانے کی ضرورت ہے ، تو آپ جاکر ٹریکنگ شروع کرنے کے لئے تیار ہیں!
اگر نہیں تو ، فکر نہ کریں ، پروٹین کیلکولیٹر کا استعمال کریں اور جانیں کہ صحت مند رہنے کے لئے آپ کو روزانہ کتنا پروٹین کھانے کی ضرورت ہے۔
اگر آپ کو اپنے پروٹین کی مقدار کو ٹریک کرنے کی ضرورت ہو تو یہ ایپ آپ کے لئے بہترین ہے۔
پروٹین ٹریکر کی خصوصیات:
- پروٹین سے کیلوری کاؤنٹر
- پروٹین کاؤنٹر
- روزانہ پروٹین کا مقصد
- اپنے کھانے کی فہرست میں اپنے پروٹین شامل کریں
- پروٹین کی مقدار اور استعمال شدہ پروٹین کی مقدار کی اوسط مقدار کے اعدادوشمار
- استعمال شدہ پروٹین کے گراف چارٹ
- پروٹین کیلکولیٹر
اپنے پروٹین کا سراغ لگانا شروع کریں اور صحت مند کھانے کے فوائد سے لطف اٹھائیں۔