MyOlympix

اگر آپ اپنی ورزش کی منصوبہ بندی کرنا چاہتے ہیں اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں تو ، میو اولمپکس آپ کے لئے ہے

چاہے آپ پٹھوں کو حاصل کرنا چاہتے ہو ، وزن کم کرنا چاہتے ہو ، صحت مند ہونا چاہتے ہو ، یا اپنی عادات کو تبدیل کرنا چاہتے ہو ، آپ کو MyO Olympix پسند آئے گا۔

آپ نئے معمولات تشکیل دے سکتے ہیں ، مشقیں تلاش کر سکتے ہیں (ہدایات کے ساتھ) ، نئی پیمائش شامل کر سکتے ہیں اور اپنے رجحانات دیکھ سکتے ہیں۔

چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار لفٹر ، مائی اولمپکس ہر وہ چیز مہیا کرتا ہے جس کی آپ کو اپنی ورزش کی منصوبہ بندی کرنے ، پٹھوں کو حاصل کرنے اور اپنی پیمائش کو آسانی سے اور جتنی جلدی ممکن ہو ٹریک کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ جہاں بھی جائیں آپ کا ڈیٹا آپ کے ساتھ دستیاب ہے۔

R R بنائیں اور شیئر کریں روٹینز۔

آپ مکمل طور پر اپنی مرضی کے مطابق ورزش اور معمولات بنا سکتے ہیں۔

آپ اپنے ورزش اور معمولات دوستوں ، ذاتی ٹرینرز اور جم ممبرز کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں۔

مشقوں کو دریافت کریں۔

مشقوں کی وسیع اقسام دریافت کریں۔

ہم ہمیشہ اپنی لائبریری میں مزید مشقیں شامل کرتے رہتے ہیں۔

فلٹر مشقیں قسم (طاقت ، کارڈیو ، باڈی ویٹ ، دورانیہ) ، پٹھوں کے گروپس ، اور سامان کی ضرورت کے مطابق۔

پیمائش شامل کریں۔

باقاعدگی سے پیمائش کرکے اپنی پیشرفت پر نظر رکھیں۔

اپنے وزن ، جسم کی چربی ، پٹھوں کی مقدار ، پانی کے وزن اور BMI کی پیمائش کریں۔

اس کے علاوہ آپ اپنے سینے ، گردن ، کندھے ، کمر ، پیٹ ، بازو اور ٹانگوں کا طواف بھی ناپ سکتے ہیں۔

دریافت کرنے کے رجحانات۔

رجحانات کے صفحے کے ذریعے اپنی پیشرفت کے بارے میں قیمتی بصیرت حاصل کریں جہاں آپ اپنی صحت اور پیمائش کی نگرانی کر سکتے ہیں۔

کسی خاص ورزش کے بارے میں رجحانات دریافت کریں اور جم میں اپنی کارکردگی کی نگرانی کریں۔

ہماری سروس کی شرائط دیکھیں: www.myolympix.com/terms۔

ہماری پرائیویسی پالیسی دیکھیں: www.myolympix.com/privacy-policy