آپ lifestyleاپسٹ پروگرام کو اپنے طرز زندگی اور وزن میں کمی کے اہداف کے مطابق بنائیں
اوپٹفسٹ وزن میں کمی پروگرام
مبارک ہو! آپ نے صحت مند مستقبل کے لئے پہلا قدم اٹھایا ہے!
اوپٹفاسٹ پروگرام وزن میں کمی کا ایک منظم پروگرام ہے جس میں چار درجوں پر مشتمل ہوتا ہے تاکہ آپ کو ایک موثر طریقے سے کیلوری کی مقدار کو کم کرکے وزن کم کرنے میں مدد ملے۔ اس پروگرام میں غذائیت سے بھرپور کھانے کے متبادل مصنوعات اور صحت مند کھانوں کا مرکب شامل ہے تاکہ وزن کم کرنے میں مدد ملے جبکہ یہ یقینی بنائے کہ آپ کو اپنے جسم کو درکار تمام غذائی اجزاء ملیں۔
آپ lifestyleاپسٹ پروگرام کو اپنے طرز زندگی اور وزن میں کمی کے اہداف کے مطابق بنائیں!
وزن کم کرنے کے ل three تین درجوں کے ساتھ ، پروگرام لچکدار ہے - لہذا آپ سطحوں کے درمیان آگے بڑھ سکتے ہیں کیونکہ آپ کے مقاصد یا طرز زندگی میں تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہے۔ چوتھی سطح بحالی ہے اور وزن کے ہدف تک پہنچنے کے بعد اپنے وزن کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
اپنا منصوبہ منتخب کریں:
1. تیز وزن میں کمی - انتہائی سطح - اوپٹفاسٹ وی ایل سی ڈی مصنوعات کے ساتھ 3 کھانے کی جگہ لینے سے آپ کے جسم کو کیٹوسیس دلانے میں مدد ملتی ہے۔
2. بتدریج وزن میں کمی - ایکٹو 2 لیول۔ دن میں 2 کھانے کی جگہ اوپٹسٹ VLCD مصنوعات کی جگہ لے لے اور دن کے وقت 1 صحتمند کیلوری سے بھرپور کھانا کھانے کا مطلب یہ ہے کہ آپ اہل خانہ یا دوستوں کے ساتھ کھانے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔
G. آہستہ آہستہ وزن میں کمی - متحرک Level سطح-ایک کھانے کو ایک اوپٹسٹ وی ایل سی ڈی پروڈکٹ کے ساتھ دن میں بدلنا مثالی ہے اگر آپ اپنے کھانے کے انتخاب میں زیادہ سے زیادہ مختلف قسم کی تلاش کر رہے ہیں اور آہستہ آہستہ وزن کم کرنے میں خوش ہیں۔
your. اپنے مطلوبہ وزن کو برقرار رکھنا - بحالی کی سطح - جب آپ اپنا مقصد حاصل کرلیتے ہیں تو بحالی کی سطح وہ جگہ ہوتی ہے جہاں آپ روزانہ 3 صحتمند کیلوری سے چلنے والے کھانوں سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ کو ضرورت ہو تو ، جب بھی آپ کو پٹری پر واپس جانے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے تو آپ ہمیشہ اوپٹفسٹ VLCD مصنوعات کو دوبارہ متعارف کرا سکتے ہیں۔
اپنے اہداف تک پہنچنے کے لئے معاون کے لئے آج ہی اوپٹسٹ مائی پروگرام ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
وزن میں کمی کے لچکدار پروگرام Whether چاہے آپ اوپٹاسٹ پروگرام کو کسی منظم انداز میں یا لچکدار طریقے سے پیروی کرنا چاہتے ہیں ، ہم آپ کو وزن میں کمی کا حتمی مقصد حاصل کرنے کے لئے راہنمائی کرتے ہیں۔
- چھوٹے مقاصد - 'لمبی چڑھائی والی لڑائی' سے زیادہ خوفزدہ نہیں! ہم آپ کے سفر کو ایک ساتھ میں 1 ہفتہ (یا 1 مہینہ) پر مرکوز کرتے ہوئے چھوٹے چھوٹے مقاصد میں بدل دیتے ہیں۔ آپ کا انتخاب!
- کیلوری ، وزن میں کمی اور پیشرفت کا سراغ لگائیں - اپنے وزن میں کمی کے مقصد کی سمت اپنی پیشرفت پر نظر رکھیں
- کھانے کے مشخص کردہ منصوبے - آپ اندازہ لگاتے ہیں کہ آپ اپنے کھانے کی سطح سے قطع نظر ہی کھانا کھاتے ہیں ، خواہ آپ کے سطح کی سطح کے مطابق تجویز کردہ کھانے کے منصوبوں کے مطابق ہوں۔
- ڈائیٹیشین کی منظور شدہ ترکیبیں - صحت مند ، سوادج اور کیلوری سے متعلق آپٹ فاسٹ ڈائیٹشین کی منظوری دی گئی ترکیبیں جو آپ کی غذا کی ترجیحات کے مطابق ہیں۔ آگے کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد کے ل to ان کو آسانی سے ہماری ہفتہ وار تیار کردہ شاپنگ لسٹ میں دیکھیں۔
- چھوٹے مقاصد کے حصول کے لئے ٹرافی اور انعامات - صحتمند کھانا کا ایک ہفتہ منائیں یا ٹرافیوں کے ساتھ 3 دن کے چیلنج سے گزرنا!
اپنا وزن کم کرنے کا سفر شروع کریں اور آج ہی مفت اوپٹفاسٹ میرا پروگرام ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!