OYSHO TRAINING: Entrenamientos

فٹنس، پیلیٹس، دوڑ اور یوگا کے لیے آن لائن ورزش کھیل ایپ۔

آن لائن فٹنس، پیلیٹس، hiit، یوگا، گھر پر یا جہاں بھی آپ چاہیں ہر سطح پر کھیلوں کی مشق کرنے کے لیے ورزشیں چلانا۔

Oysho Training کے ساتھ ٹریننگ کریں اور متحرک رہیں۔ ہر سطح کے لیے 1,200 سے زیادہ سیشنز کے ساتھ اپنی ضروریات کے مطابق تربیتی منصوبہ تیار کریں۔ مواد کے ساتھ اور بغیر مشقیں، Pilates سیشن، کارڈیو، Tabata، طاقت اور ٹننگ اور اسٹریچنگ۔

اویشو ٹریننگ کے ساتھ اپنے اہداف کو آگے بڑھائیں اور حاصل کریں۔

- فٹنس: اپنے تمام عضلات کو تربیت دیں، ٹننگ سیشنز، ڈانس، بیری، اور بہت کچھ کے ساتھ اپنے ایبس اور گلوٹس کو مضبوط کریں۔

- Pilates: اپنی سانسوں کو کنٹرول کریں اور ہمارے Pilates سیشن کے ساتھ اپنے جسم کو ورزش کریں۔

- اعلی شدت والے ورزش: ہمارے HIIT سیشنز کے ساتھ اپنی حدود کو چیلنج کریں۔

- کارڈیو: اپنے دل کی دھڑکن بڑھائیں اور اپنے مقاصد تک پہنچیں۔

- چل رہا ہے: ہمارے پروگراموں کے ساتھ اپنی تکنیک اور کارکردگی کو بہتر بنائیں۔ ہماری ایپ کے ساتھ اپنے رنز کا سراغ لگا کر دوڑیں۔

- جم ٹرین: جم کے لیے مشقیں اور معمولات۔- یوگا: اپنی تکنیک کو مختلف یوگا کے سلسلے کے ساتھ شروع کریں یا مکمل کریں۔

- کھینچنا: اپنے ورزش کو ختم کریں اور اپنے پٹھوں کو بہترین طریقے سے آرام کریں۔

- فلاح و بہبود: اپنا توازن تلاش کریں، ہمارے مراقبہ اور فعال بحالی کے سیشنز کے ساتھ اپنی تربیت کی تکمیل کریں۔

Oysho Training گھر پر، جم میں اور آن لائن مختلف قسم کی تربیت فراہم کرتی ہے جس سے آپ آف لائن بھی لطف اندوز ہوسکتے ہیں:

- ایکسپریس ورزش: مختصر لیکن موثر معمولات کے ساتھ چند منٹوں میں ٹرین کریں۔

- جسم کے تمام حصوں کے لیے ورزشیں: اپنے ایبس، ٹانگوں، گلوٹس، کمر، بازوؤں پر کام کریں اور مزاحمت بڑھائیں۔

- پروگرام: دن کے لحاظ سے منظم سیشن کے مکمل معمولات کے ساتھ ٹرین۔

- چیلنجز: کھیل کی مشق میں آگے بڑھنے کے لیے ہمارے ماہانہ چیلنجز میں شامل ہوں۔

اویشو ٹریننگ ایک اسپورٹس ایپ سے زیادہ ہے:

- کھینچنا: کھینچنے والی ورزش کے معمول کے ساتھ چوٹوں سے بچیں۔

- اپنی تربیت کا سراغ لگائیں: اپنی تمام ورزشوں پر نظر رکھیں اور اپنی پیشرفت دیکھیں۔

- آن لائن اور آف لائن بھی ٹرین کریں: نہ صرف آپ آن لائن ٹریننگ کر سکتے ہیں، بلکہ آپ جب چاہیں سیشنز کو دیکھنے کے لیے محفوظ اور ڈاؤن لوڈ بھی کر سکتے ہیں۔

- تمام سطحوں کے لیے مشقیں: فٹنس، رننگ اور یوگا سیشن ابتدائی، انٹرمیڈیٹ اور ایڈوانس لیولز کے لیے۔

Oysho Training ایپل ہیلتھ ایپلی کیشن کے ساتھ جڑتی ہے تاکہ ٹریننگ سیشنز کے دوران آپ کا بائیو میٹرک ڈیٹا ریکارڈ کیا جا سکے اور آپ کو بہتر سروس فراہم کی جا سکے۔ ایپ کو ہیلتھ سے جوڑ کر اپنی ٹریننگ کو ٹریک کریں اور اپنے نتائج دیکھیں۔

https://www.oysho.com/es/page/policies.html

Oysho Training Oysho کا حصہ ہے، جو Inditex گروپ کے اسپورٹس برانڈ ہے۔

اچھی عادات کو اپنائیں اور صحت اور تندرستی پر توجہ دیں۔ Oysho Training کے ساتھ آن لائن اور آف لائن ٹریننگ کریں۔ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ ہمارے ساتھ ٹرین!