OYSHO TRAINING: Workout

De online training-app voor fitness, running, pilates en yoga

Online fitness-, pilates-, hiit-, yoga-, runningtrainingen om thuis te doen of waar je maar wilt, wanneer je maar wilt, voor alle niveaus.

Train met Oysho Training en blijf actief. Ontwerp een trainingsplan dat is aangepast aan jouw behoeften met meer dan 350 sessies op verschillende niveaus. Oefeningen met en zonder materiaal, cardio-, kracht- en verstevigende sessies, pilates en stretch.

Ontwikkel en behaal je doelstellingen met Oysho Training

- Fitness: train al je spieren, verstevig je buikspieren en billen met verstevigende oefeningen, dans, barre en veel meer.

- Zeer intensieve trainingen: verleg je limieten met onze HIIT-sessies.

- Cardio: verhoog je hartritme en behaal je doelstellingen.

- Running: verbeter je techniek en rendement met onze programma's. Ga hardlopen en houd je trainingen bij met onze app.

- Pilates: houd je ademhaling onder controle en werk aan je hele lichaam met onze pilatessessies.

- Yoga: begin of perfectioneer je techniek met verschillende yogareeksen.

- Stretchen: eindig je trainingen en ontspan je spieren op de beste manier.

- Wellness: vind je balans, vul je trainingen aan met onze meditatiesessies en actief herstel.

Oysho Training biedt verschillende thuistrainingen aan, waarvan je zowel online als offline kunt genieten:

- Express-trainingen: train een paar minuten met korte maar effectieve routines.

- Oefeningen voor alle lichaamsdelen: werk aan je buikspieren, benen, billen, rug, armen en verhoog je weerstand. Kies een spiergroep en begin met trainen!

- Programma's: train met complete routines van meerdere sessies, georganiseerd per dag.

- Uitdagingen: doe mee met onze maandelijkse uitdagingen om je sportactiviteiten te verbeteren.

- How to: leer met onze educatieve video's over fitness, running en yoga en perfectioneer je techniek.

Oysho Training is meer dan een sport-app:

- Wellness: richt je op de welzijn en verbeter je fysieke en mentale gezondheid.

- Stretching: voorkom letsel met een routine van strekoefeningen.

- Houd je trainingen bij: registreer alle trainingen die je hebt gedaan en bekijk je progressie.

- Train online en offline: behalve je online trainingen kun je de sessies ook opslaan en downloaden om ze op elk moment te kunnen bekijken.

- Oefeningen voor alle niveaus: fitness-, running- en yogasessies voor beginners, gemiddeld niveau en gevorderden.

Applicatie compatibel met Android Wear OS

Oysho Training is beschikbaar op horloges met Wear OS. Onze app voor Wear OS ondersteunt horloges met een gps-sensor, stappenteller en biometrische sensoren om je sportactiviteiten te meten.

Je vind alle voorwaarden en ons privacybeleid op https://www.oysho.com/share/page/policies.html

Oysho Training maakt deel uit van Oysho, het sportmerk van Inditex.

Houd goede gewoontes aan en richt je op je gezondheid en welzijn. Train online en offline met Oysho Training. Download de app. Train with us!