Paleo Diet Plan

پیلیو غذا کی تلاش ہے؟ جائزوں، اور کھانا پکانے کی تجاویز کے ساتھ مکمل غذا کی ترکیبیں...

ایپ پیلیو ڈائیٹ گائیڈ ایک جامع نظر ہے کہ پیلیو ڈائیٹ کیا ہے، یہ کیسے کام کرتی ہے اور آپ اپنی زندگی میں پیلیو ڈائیٹ کو آسانی سے کیسے نافذ کر سکتے ہیں۔

خصوصیات:

✔ پیلیو ڈائیٹ کیا ہے؟

✔ ایک پیلیو ڈائیٹ کھانے کا منصوبہ

✔ ایک ہفتے کے لیے نمونہ پیلیو مینو

✔ پیلیو ناشتے کے آئیڈیاز

✔ چٹنی: پیلیو مصالحہ جات، ڈریسنگز اور چٹنی

✔ مزیدار پیلیو ڈیسرٹ

✔ پیلیو ڈائیٹ میں کن مشروبات کی اجازت ہے؟

✔ پیلیو سلاد کی ترکیبیں۔

✔ سائڈ کے لیے آسان پیلیو ترکیبیں۔

✔ پیلیو اسنیکس کی فہرست

✔ پیلیو سوپ اور سٹو کی ترکیبیں۔

✔ پیلیو ڈائیٹ کم کارب ڈائیٹ کھانے کا منصوبہ اور مینو جو آپ کی جان بچا سکتا ہے۔

آسان اور صحت مند پیلیو ڈائیٹ کی ترکیبیں!

پیلیو ڈائیٹ ایک غذائی منصوبہ ہے جس کی بنیاد ان کھانوں پر ہوتی ہے جیسا کہ پیلیوتھک دور میں کھایا گیا ہو گا۔