Peater

کھانے کے منصوبوں اور وزن میں کمی کے پروگراموں کے ساتھ صحتمند طرز زندگی کی طرف راغب ہوں۔

پیٹر آپ کو صحت مند طرز زندگی کی طرف راغب کرتا ہے۔

کھانے کے منصوبوں ، وزن میں کمی اور تغذیہ سے متعلق مشوروں کے لئے ایک پورا ایک پلیٹ فارم۔

ماہر غذائیت کے ماہرین اور پیشہ ور شیفوں کے ذریعہ تیار کردہ ، پیٹر آپ کو صحت مند طرز زندگی کے تمام پہلوؤں کے آس پاس عادات بنانے میں مدد کرتا ہے: متوازن اور غذائیت سے بھرپور کھانے کے منصوبے ، فٹنس سے باخبر رہنے اور آسان سمارٹ شاپنگ۔ باورچی خانے سے متعلق ترکیبیں ، لچکدار اجزاء کے انتخاب اور تفصیلی ہدایت نامے اپنے باورچی خانے سے بہترین بنائیں۔

پیٹر کی اعلی خصوصیات:

وزن کم کرنے ، پٹھوں میں اضافے ، غذا سے متعلق امراض ، ویگانز ، چھوٹے بجٹ ، اور بہت کچھ کے لئے 15 ماڈیولر پروگراموں کے ساتھ متنوع کھانے کے منصوبے۔

flex لچکدار منصوبوں اور اجزاء کے ساتھ تیار کردہ ذاتی غذائیت جو ہر صارف کی غذا ، غذائیت کے اہداف ، ترجیحات اور غیر منصوبہ بند سلوک کے مطابق بن جاتی ہیں۔

2000 غذائی اقدار کو یقینی بنانے کے ل 2000 پیٹر کے باورچیوں ، اور چکھنے کھانے کے ل created تیار کردہ 2000 خصوصی کھانوں پر آسانی سے چلنے کی ترکیبیں۔

دیرپا وزن میں کمی کا حصول

ایک سائز کے فٹ بیٹھتے ہیں - تمام غذا ختم ہوچکی ہے۔ پیٹر آپ کو اپنی غذائیت سے متعلق ملکیت دیتا ہے ، فوری طور پر اپنی ضروریات ، مصروف طرز زندگی یا کھانے کی پابندی کے مطابق ڈھالتا ہے۔

meal روزانہ اور ہفتہ وار کھانے کے منصوبے حاصل کریں

cal کیلوری کی کھپت کے تجزیات دیکھیں

physical جسمانی سرگرمی سے باخبر رہنا

آپ کو پسند ہے کھانا پکانا

چاہے آپ کوئی شیف یا شوقیہ باورچی ہو ، پیٹر آپ کو کھانا پکانے کے اشارے ، ایڈجسٹ ترکیبوں اور ہدایتوں کو اپنا بہترین باورچی خانے بننے کے ل. ، بغیر کسی جھنجھٹ کے کھانا تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔

follow پیروی کرنے میں آسان ترکیبیں حاصل کریں

cooking کھانا پکانے کی ہدایات دیکھیں یا اجزاء کو ایڈجسٹ کریں

اپنے نیوٹریشنسٹ سے ملو!

پیٹر صرف ایک سسٹم نہیں ہے - یہ اس کے پیچھے پیشہ ور افراد ہیں۔ ہمارے غذائیت کے ماہر آپ کو حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرتے ہیں اور ہدایت یا کھانے سے متعلق صحت کے بارے میں آپ کے سوالات کے جوابات دیتے ہیں۔

nutrition غذائیت کے ماہرین سے لامحدود مشاورت کریں

eating روزانہ کھانے کی کارکردگی کی نگرانی کریں

water پانی کی کھپت اور ذہنی طور پر ہائیڈریٹ کا سراغ لگائیں

پیٹر کو ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے صحت کے اہداف کو حاصل کریں۔