Use APKPure App
Get PROGRAM LATIHAN TRAPS & NECK old version APK for Android
TRAPS & NECK EXERCISE PROGRAM UPDATES
Tahapan Pelaksanaan:
Berdirilah dengan kaki dan badan tegap, kedua tangan lurus di samping, kedua kaki lurus tidak perlu terlalu menutup
Jagalah kepala tetap tegak, bahu mundur ke belakang dan dada membusung
Genggamlah sepasang dumbbell di bagian samping tubuh
Lengan dan bahu rileks, tetapi kontraksikan sedikit untuk membantu tarikan beban secara nyaman dan menjaga bahu supaya lurus dengan dada yang membusung
میں نیا کیا ہے 1.0.1 تازہ ترین ورژن
Last updated on May 23, 2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...
PROGRAM LATIHAN TRAPS & NECK
1.0.1 by Olahraga Rumah
May 23, 2018