Sheiko Gold

ابتدائی سے ایلیٹ ایتھلیٹس کے لیے AI سے چلنے والی ذاتی طاقت کی تربیت

شیکو گولڈ ہر اس شخص کے لیے جو اپنی فٹنس کو اگلے درجے تک لے جانے کے خواہاں ہیں ان کے لیے طاقت کا بہترین تربیتی ساتھی ہے۔ استعمال میں آسان خصوصیات اور انتہائی لچکدار پروگرامنگ کے ساتھ، یہ ایپ ابتدائی سے ایلیٹ ایتھلیٹس کے لیے موزوں ہے۔

مربوط A.I کے ساتھ اور وی بی ٹی ورزش، شیکو گولڈ جانتا ہے کہ آپ کو کرنے سے پہلے ہی آپ کو کس چیز کی ضرورت ہے۔ اس لمحے کے لیے بہترین ورزش بنانے کے لیے یہ آپ کی ماضی کی تربیت کی تاریخ، اہداف اور موجودہ حالت کو مدنظر رکھتا ہے۔ اس کے علاوہ، Velos-ID کی خصوصیت آپ کو اپنے ورزش کے دوران رفتار اور طاقت کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

پٹھوں کی نشوونما، بڑھتی ہوئی طاقت، یا وزن میں کمی پر زور دینے اور کارکردگی کے اہم اشاریوں کو ٹریک کرنے کی صلاحیت کے ساتھ، Sheiko Gold آپ کی پیشرفت کو چارٹ کرنا اور اپنے اہداف تک پہنچنا آسان بناتا ہے۔ اور اپنی مرضی کے مطابق مشقیں شامل کرنے کی صلاحیت کے ساتھ، امکانات لامتناہی ہیں۔

لہذا، چاہے آپ پٹھوں کو بنانے، طاقت بڑھانے، یا وزن کم کرنے کے خواہاں ہیں، شیکو گولڈ ہر قدم پر آپ کی رہنمائی کرنے کے لیے بہترین کوچ ہے۔ اسے ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک مضبوط، صحت مند آپ کے لیے اپنا سفر شروع کریں!

اہم خصوصیات

◆ استعمال میں آسان

◆ فی ہفتہ 14 ورزشوں کو سپورٹ کرتا ہے۔

◆ انتہائی لچکدار پروگرامنگ

◆ ایلیٹ ایتھلیٹس کے لیے ابتدائی کے لیے موزوں

◆ انٹیگریٹڈ A.I. اور VBT ورزش

◆ Velos-ID کے ساتھ رفتار اور طاقت کو ٹریک کریں۔

◆ پٹھوں کی نشوونما، طاقت میں اضافہ، یا وزن میں کمی پر زور دیں

◆ اہم کارکردگی کے اشارے کو ٹریک کریں۔

◆ چارٹ کی پیشرفت

◆ حسب ضرورت مشقیں شامل کریں۔

◆ اور بہت کچھ۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

1. جم میں جائیں اور شیکو گولڈ کھولیں۔ پچھلی رات کی نیند، اپنے موڈ، حوصلہ افزائی، درد وغیرہ کے بارے میں چند سوالات کے جواب دیں۔

2. Sheiko Gold پچھلے جوابات، ماضی کی تربیت کی تاریخ، جن مقاصد کے لیے آپ کام کر رہے ہیں، اور دیگر متعلقہ عوامل سے متعلق آپ کے جوابات کا تجزیہ کرے گا۔ پھر AI آپ کو آگے بڑھانے کے لیے اس لمحے کے لیے بہترین ورزش بنائے گا۔

3. اپنے ماضی، حال اور مستقبل کی بنیاد پر صحیح ورزش کے ساتھ، اس تک پہنچنے کا وقت ہے۔ جاتے وقت ورزش کو ریئل ٹائم میں لاگ ان کریں۔ چیزیں کیسے چلتی ہیں اس پر منحصر ہے کہ وزن اور سیٹوں کی تعداد میں کچھ چھوٹی ایڈجسٹمنٹ کی جا سکتی ہے۔ آپ ورزش کے متبادل کے لیے بھی کہہ سکتے ہیں اگر کچھ سرپرائز سامنے آتے ہیں اور AI آپ کے لیے کسی مناسب چیز کا تعین کرے گا۔

4. ختم ہونے پر محفوظ کریں۔ آرام کرو. پھر جب آپ دوبارہ ورزش کے لیے تیار ہوں تو اس عمل کو دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے۔

یہ واقعی سادہ حصہ ہے. یہ کام کرتا ہے کیونکہ یہ آپ کے ساتھ کوچ رکھنے جیسا ہے جب آپ تربیت کرتے ہیں جو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کو صحیح وقت پر تربیتی تناؤ کی صحیح خوراک ملے۔ کبھی کبھی آپ کو تھوڑا سا اور کرنے پر مجبور کیا جاتا ہے اور کبھی آپ آسانی سے اتر جاتے ہیں۔