Super Fitness Pro

تندرستی کی مشقیں اور ورزشیں۔

سپر فٹنس پرو کے ساتھ، آپ جہاں چاہیں کھیل کر سکتے ہیں، چاہے آپ کے پاس انٹرنیٹ نہ ہو۔ 270 مشقیں کرنے کا طریقہ دکھاتے ہوئے بصری، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کون سے پٹھے کام کر رہے ہیں اور کن آلات کی ضرورت ہے۔ آپ مشقوں کا انتخاب کر سکتے ہیں جس کے مطابق آپ کس پٹھوں کے گروپ پر کام کرنا چاہتے ہیں۔

آپ ان مشقوں کی درخواست کر سکتے ہیں جو جسمانی (کوئی سامان نہیں) مشقیں، ڈمبل مشقیں، ویٹ لفٹنگ کی مشقیں، مشینی مشقیں، اور بہت کچھ کے ساتھ کی جا سکتی ہیں۔

پٹھوں کے گروپوں کے مطابق؛ آپ سینے کی مشقیں، کندھے کی مشقیں، 6 پیک پیٹ کی ورزشیں، ٹانگوں کی ورزشیں، بازو کی ورزشیں، گردن کی مشقیں دیکھ سکتے ہیں۔

تربیتی پروگراموں کی بدولت آپ بیک وقت تربیت بھی کر سکتے ہیں۔ اپنے فوکس ایریا کا انتخاب کریں، سطح اور دورانیے پر مبنی ایک تربیتی پروگرام، اور ورزش شروع کریں! چاہے آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں یا آپ کا جسم عضلاتی ہے، آپ تربیتی پروگرام استعمال کر سکتے ہیں۔ چونکہ تربیتی پروگرام ایک ساتھ چلتے ہیں، اس لیے وہ آپ کو کام کرنے کے بعد آرام کا وقت دیتے ہیں، اور آپ اس دوران اگلی ورزش دیکھ سکتے ہیں۔ تقریبا ایک ذاتی ٹرینر کی طرح!

اپنی ورزش کے اختتام پر، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ نے کتنی kcal جلائی اور اس میں آپ کو کتنا وقت لگا۔ آپ اپنے پروفائل سے گرافک طور پر روزانہ جلنے والی کیلوریز کی تعداد کی پیروی کر سکتے ہیں۔ آپ اپنے پروفائل کے ویٹ سیکشن سے روزانہ کی بنیاد پر اپنا وزن درج کرکے دیکھ سکتے ہیں کہ آپ نے کتنا وزن کم کیا۔ آپ اپنے قد اور وزن کے حساب سے اپنا باڈی ماس انڈیکس معلوم کر سکتے ہیں۔

.

سپر فٹنس پرو کو آپ کے لیے کھیلوں کے لیے ذاتی ٹرینر کی طرح ڈیزائن کیا گیا ہے۔

یہ 6 زبانوں کی حمایت کرتا ہے: انگریزی، ہسپانوی، پرتگالی، عربی، روسی اور ترکی۔