The LIFT Lounge

آپ کے رہنے کے طریقے کے لیے ورزش

آپ کے رہنے کے طریقے کے لیے ورزش۔

عام جم یا بوٹ کیمپ منظر کا متبادل تلاش کر رہے ہیں؟ تم اکیلے نہیں ہو.

The LIFT Lounge® میں کوئی اونچی آواز میں موسیقی اور زیادہ ہجوم والی کلاسز نہیں ہیں - صرف فعال فٹنس سیشنز (خوشگوار وقت کے ساتھ) تاکہ آپ اپنی پسند کی چیزیں بہتر، مضبوط اور زیادہ محفوظ طریقے سے کر سکیں۔ #LiveLongerLiveBetter

VRTA کا تعارف:

ہمارا متغیر مزاحمتی تربیتی اپریٹس جسے ہم پیار سے "VRTA" کہتے ہیں۔ وہ ہمارے 45 منٹ ٹائم انڈر ٹینشن سیمی پرائیویٹ ٹریننگ سیشنز کے ساتھ آدھے وقت میں آپ کے نتائج کو دوگنا کر دے گی۔ ہم زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے ہفتے میں تین سیشن تجویز کرتے ہیں!

کیا توقع کی جائے:

**زیادہ اثر یا زیادہ کارڈیو کے بغیر چربی جلائیں۔

**کسی بھی عمر میں زیادہ نقل و حرکت اور حرکت کریں۔

** چوٹ لگنے کے بعد بھی پٹھوں اور بنیادی طاقت کو بنائیں۔

** دل کی بہتر صحت اور ادویات میں کمی کا لطف اٹھائیں۔

** نصف وقت میں دوگنا نتائج حاصل کریں۔

آخر میں، فٹنس جو آپ کے طرز زندگی کو سہارا دیتی ہے:

آپ زندگی سے لطف اندوز ہونے کے لیے تیار ہیں۔ آپ کے پاس ورزش پر ضائع کرنے کا وقت نہیں ہے جو کام نہیں کرتے ہیں۔ LIFT Lounge® ٹیم کی رہنمائی اور تعاون سے آپ زیادہ دیر تک زندہ رہ سکتے ہیں، بہتر زندگی گزار سکتے ہیں اور اپنا وقت حاصل کر سکتے ہیں۔

منتخب کرنے کے لیے حسب ضرورت پیکجز:

** موسمی رہائشیوں کے لیے لچکدار رکنیت اور سیشن پیک۔

** آپ کے طرز زندگی اور اہداف کے لیے اپنی مرضی کے مطابق ورزش اور غذائیت کے منصوبے۔

** محفوظ، موثر، چوٹ سے پاک ورزش کے لیے آپ کے ٹرینر کی طرف سے مزید توجہ۔

کامیابی کے لیے ہمارا ملکیتی چار ستون نظام فراہم کرتا ہے:

نیم پرائیویٹ یا ون آن ون ٹریننگ:

NBC Strong Celebrity Coach Ky Evans کے The LIFT طریقہ سے حقیقی تبدیلی حاصل کریں۔ دو بار نتائج، نصف وقت.

حسب ضرورت غذائیت:

کھانے کی لچکدار منصوبہ بندی جو آپ کو اپنی پسند کے طرز زندگی سے محروم کیے بغیر آپ کے اہداف کی حمایت کرتی ہے۔

مائنڈ سیٹ کوچنگ:

ذہنی رکاوٹوں اور خود تخریب کاری کو دور کریں تاکہ آپ آخر کار اپنی صحت اور تندرستی کے اہداف تک پہنچ سکیں۔

عالمی سطح کا احتساب:

ہماری ایپ کے ذریعے ذاتی توجہ اور مدد تاکہ آپ کا ٹرینر آپ کے دور ہونے کے باوجود آپ کو ٹریک پر رکھنے میں مدد کر سکے۔

آج ہی شروع کریں!