Dario Mind (Twill)

ڈاریو کے ذریعے تناؤ اور پریشانی کے لیے سرگرمیاں

منفی خیالات پر فتح حاصل کریں، پریشانیوں پر قابو پائیں، اور سائنس پر مبنی سرگرمیوں اور گیمز کا استعمال کرتے ہوئے تناؤ کو کم کریں۔

سائنسدانوں، محققین، اور ڈاکٹروں کے ذریعہ تخلیق کردہ، Dario Mind (سابقہ ​​Twill Therapeutics) میں ایسی مصنوعات شامل ہیں جو آپ کو روزمرہ کی صحت مند عادات پیدا کرنے کے لیے ثابت شدہ تکنیکوں اور زندگی کو بدلنے والی مہارتوں کو سیکھنے اور ان کا اطلاق کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

اپنے سفر کا آغاز ہدف پر مبنی ٹریک کے ساتھ کریں جو آپ کی مدد کر سکتا ہے:

- منفی سوچ کا انتظام کریں۔

- تناؤ اور جلن پر قابو پانا

- دوسروں سے زیادہ جڑے ہوئے محسوس کریں۔

- اپنی پریشانیوں کا مقابلہ کریں۔

ایسی سرگرمیاں، مراقبہ اور گیمز دریافت کریں جو آپ کی ذہنی صحت کو مضبوط بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ایک مہارت کی مشق کریں، ایک نئی تکنیک آزمائیں، اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔ Dario Mind کے ساتھ، آپ کہیں بھی دیکھ بھال کر سکتے ہیں۔

Dario Mind ڈاؤن لوڈ کریں اور آپ اس قابل ہو جائیں گے:

- ذاتی نوعیت کی بصیرت کو غیر مقفل کریں۔

- مہارتیں بنائیں اور انہیں روزمرہ کی عادات میں تبدیل کریں۔

- اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں اور دیکھیں کہ جب آپ اپنا سفر جاری رکھتے ہیں تو وقت کے ساتھ ساتھ آپ کس طرح بہتر ہوتے ہیں۔

- روزانہ پریرتا اور فلاح و بہبود کے مشورے حاصل کریں۔

- شواہد پر مبنی سرگرمیاں، گیمز، مراقبہ، اور بہت کچھ پر مشتمل ٹریکس کے ساتھ مصنوعات تک رسائی حاصل کریں۔