luna: period tracker for teens

نوعمر دور، سائیکل اور موڈ ٹریکر، اپنی صحت اور تندرستی کے بارے میں پوچھیں اور جانیں۔

پیش ہے لونا – نوعمروں کی صحت اور تندرستی کے لیے ایک ہمہ جہت ایپ۔

luna ایک صحت اور تندرستی ایپ ہے جو نوعمروں کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے، جو ماہرین کے ساتھ مل کر بنائی گئی ہے، تاکہ نوجوانی کو نیویگیٹ کرنے میں مدد ملے۔

چاہے آپ کو اپنی مدت، دماغی صحت، یا سکن کیئر، باڈی امیج اور مزید کے بارے میں تصدیق شدہ مشورے کی ضرورت ہو، لونا آپ کی رہنمائی کے لیے حاضر ہے۔ لونا کو اپنی "ڈیجیٹل بڑی بہن" کے طور پر سوچیں - ہمیشہ آپ کے سوالات کے جوابات محفوظ، بھروسہ مند اور قابل اعتماد ذریعہ سے صفر فیصلوں کے ساتھ حاصل کریں۔

ہمارے ٹین پیریڈ ٹریکر کو استعمال کرنے سے لے کر فلاح و بہبود کے موضوعات کو تلاش کرنے تک، لونا آپ کو اعتماد، تعلیم یافتہ اور بااختیار محسوس کرنے کے لیے اپنی صحت کی ذمہ داری سنبھالنے میں مدد کرتا ہے۔

سیکھیں۔

پیریڈ ہیلتھ، ہارمونز، سکن کیئر، ذہنی صحت، تناؤ، نیند اور جسمانی تصویر جیسے موضوعات کو دریافت کریں۔ لونا کا تعلیمی مواد ان موضوعات کو متعلقہ، تفریحی اور درست طریقے سے ظاہر کرتا ہے۔ ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کردہ مواد کے ساتھ، لونا نوعمروں کو ترقی کی منازل طے کرنے کی طاقت دیتی ہے، چاہے آپ اپنے دورانیے کا انتظام کر رہے ہوں یا امتحانات کے تناؤ کا انتظام کر رہے ہوں۔

تمام مواد ماہرین کے ذریعہ تیار کیا گیا ہے۔

luna کا مواد طبی پیشہ ور افراد اور نوعمر ماہرین نے تخلیق کیا ہے۔ چاہے یہ پیریڈ ٹریکر استعمال کرنے، دماغی صحت کو سنبھالنے، یا جلد کی تبدیلیوں سے نمٹنے کے بارے میں مشورہ ہو، لونا اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ تمام مواد مددگار، دلکش اور ہضم ہے۔ ہم اپنی نوعمر برادری سے تاثرات جمع کرتے ہیں تاکہ آپ ان موضوعات کو درست کر سکیں جن کی آپ سب سے زیادہ اہمیت رکھتے ہیں۔

پوچھیں۔

کوئی سوال ہے جو آپ کسی دوست، والدین یا استاد سے پوچھتے ہوئے شرمندہ یا عجیب محسوس کر سکتے ہیں؟ اس کے بجائے لونا سے گمنامی سے پوچھیں۔ چاہے یہ دورانیے کے درد، تناؤ، یا جسمانی تبدیلیوں کے انتظام کے بارے میں ہو، لونا کے ماہر کی حمایت یافتہ، دوستانہ جوابات آپ کو ضرورت کے مطابق مدد فراہم کرتے ہیں۔

پیریڈ ٹریکر

لونا کا پیریڈ ٹریکر آپ کے پیریڈ، موڈ اور جذبات سے باخبر رہنا آسان بناتا ہے۔ کوئی پیچیدہ ٹریکر نہیں — صرف پانچ آسان سوالات۔ زیادہ کنٹرول اور تیار محسوس کرنے کے لیے علامات اور جذبات کو ٹریک کریں۔ لونا کے پیریڈ ٹریکر کے ساتھ، آپ کو اپنے سائیکل کے بارے میں ذاتی نوعیت کی بصیرتیں ملیں گی، جس سے آپ کو اعتماد کے ساتھ اپنے دورانیے کا انتظام کرنے میں مدد ملے گی۔

نوعمروں کی فلاح و بہبود کی ایپ

لونا نوعمروں کے لیے صرف ایک پیریڈ ٹریکر سے زیادہ نہیں ہے — یہ آپ کی فلاح و بہبود کی ایپ ہے۔ جسمانی صحت کے علاوہ، لونا آپ کی جذباتی اور ذہنی تندرستی کی حمایت کرتا ہے۔ تناؤ کے انتظام سے لے کر خود کی دیکھ بھال کے نکات تک، لونا آپ کو ترقی کی منازل طے کرنے میں مدد کرتی ہے اور ایک نوجوان کے طور پر معاون محسوس کرتی ہے۔

ڈسکاؤنٹ کوڈز

لونا آپ کو ٹین کیئر سے لے کر پیریڈ کیئر تک نوعمر برانڈز پر خصوصی آفرز کے ساتھ بچت میں مدد کرتا ہے۔ پیریڈ پروڈکٹس سے لے کر خود کی دیکھ بھال کے لوازمات تک اپنی ضرورت کی ہر چیز پر باقاعدہ چھوٹ حاصل کریں۔

لونا کے ساتھ، آپ کو صرف نوعمر دور کا ٹریکر نہیں مل رہا ہے — آپ کو اپنی صحت اور تندرستی کا چارج لینے کے لیے ایک ایپ مل رہی ہے۔ چاہے آپ اپنی مدت کو ٹریک کر رہے ہوں، اپنی صحت اور تندرستی کے بارے میں سیکھ رہے ہوں یا سوالات پوچھ رہے ہوں، لونا ہر قدم پر آپ کا ساتھ دیتی ہے۔ آپ کا مخمصہ کچھ بھی ہو، لونا اس سے نکلنے میں آپ کی مدد کے لیے تیار ہے۔ آج ہی لونا ڈاؤن لوڈ کریں اور نوعمروں کی صحت کے لیے اپنی نئی پسندیدہ ایپ دریافت کریں۔