DietPlan

مقبول غذا، وزن کم کرنے کی ترکیبیں سب ایک جگہ پر۔ آپ کے اپنی مرضی کے کھانے کے منصوبے!

اپنی مرضی کے مطابق غذا کے منصوبوں کے ساتھ وزن کم کریں، ویگن کے طور پر وزن کم کریں، بحیرہ روم کی غذا کھانے والے یا کوئی بھی چیز جو آپ پسند کریں! اپنے جسم کو Detoxify کریں اور ضروری چیزیں شامل کریں۔ ہمارے کھانے کے منصوبے، آپ کا کوچ۔ ہمارے پاس ڈیٹوکس اسموتھیز، ڈائیٹ جوس اور بہت کچھ ہے! اپنی مرضی کے کھانے کے منصوبے بنائیں اور اسے اپنے کیلنڈر پر دیکھیں۔ وزن کم کرنے کی آسان ترکیبیں آپ کے طریقے سے۔ ہمارا ڈائیٹ پلان وزن کم کرنے کی ایپ!

- ہماری ایپ میں ایک طاقتور ڈائیٹ ٹریکر ہے جو ڈائٹنگ کے عمل کو آسان بناتا ہے۔ منتخب کرنے کے لیے 18 مختلف غذائی زمروں کے ساتھ، آپ آسانی سے اپنی مخصوص ضروریات اور ترجیحات کے مطابق کامل خوراک کا منصوبہ تلاش کر سکتے ہیں۔ ہر ڈائٹ پلان ایک وقف شدہ چیک ایبل شاپنگ لسٹ کے ساتھ آتا ہے، جو گروسری کی خریداری کو سیدھا اور موثر بناتا ہے تاکہ آپ اپنے کھانے کی تیاریوں میں سرفہرست رہ سکیں۔

- کامیاب وزن میں کمی کے لیے اپنی کیلوری کی مقدار پر نظر رکھنا بہت ضروری ہے، اور ہمارا کیلوری کاؤنٹر اسے آسان بناتا ہے۔ یہ آپ کو اپنے روزانہ کیلوری کی کھپت کی نگرانی کرنے میں مدد کرتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ اپنے اہداف کے اندر رہتے ہیں۔ مزید برآں، ہمارا میکرو ٹریکر آپ کو اپنے پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چکنائی کی مقدار پر نظر رکھنے کی اجازت دیتا ہے، جس سے آپ کی غذائیت کی مقدار کا ایک جامع نظریہ ملتا ہے۔ ہماری فوڈ ڈائری کی خصوصیت آپ کو پورے دن میں اپنے کھانے اور اسنیکس کو لاگ ان کرنے کے قابل بناتی ہے، جس سے آپ کو اپنے روزانہ کیلوری اور میکرو اہداف کے مطابق رہنے میں مدد ملتی ہے۔

- ہماری ایپ میں وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی پیشرفت پر نظر رکھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ٹولز کی ایک رینج بھی شامل ہے۔ ویٹ ٹریکر، ویٹ لاگ بک، اور باڈی فیٹ کیلکولیٹر آپ کو وہ معلومات فراہم کرتا ہے جس کی آپ کو یہ دیکھنے کے لیے ضرورت ہوتی ہے کہ آپ کی کوششوں کا نتیجہ کیسے نکل رہا ہے۔ ایپ آپ کو آپ کی مجموعی صحت کی واضح تصویر دینے کے لیے آپ کے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا حساب لگاتی ہے۔ آپ کے وزن میں کمی کے سفر میں معاونت کے لیے، ہم ایک غذائی رہنمائی اور ورزش کا ٹریکر بھی پیش کرتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ اپنے غذائی اور تندرستی کے اہداف کو پورا کر رہے ہیں۔

- مخصوص غذائی ضروریات یا ترجیحات والے UKers کے لیے، ہماری ایپ ویگن، گلوٹین فری، کیٹو، اور بحیرہ روم کی غذا کے لیے حسب ضرورت کھانے کے منصوبے فراہم کرتی ہے۔ یہ تیار کردہ پلانز آپ کی منفرد غذائی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں جبکہ مختلف قسم کے ڈیلیسیو یو کے اور نیوٹریٹیو یو کے اختیارات پیش کرتے ہیں۔ ہمارے کھانے کے منصوبہ ساز کی خصوصیت ہر کھانے کے لیے یاد دہانیوں کے ساتھ کھانے کی تیاری کو ہوا کا جھونکا بناتی ہے، اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ کھانا کبھی نہیں چھوڑیں گے۔ مزید برآں، ہمارا واٹر انٹیک ٹریکر آپ کو دن بھر ہائیڈریٹ رہنے میں مدد کرتا ہے، جو وزن کم کرنے کے کسی بھی کامیاب منصوبے کا ایک لازمی حصہ ہے۔

- ہم سمجھتے ہیں کہ وزن کم کرنا مشکل ہو سکتا ہے، یہی وجہ ہے کہ ہماری ایپ میں ذاتی رہنمائی اور مدد کی پیشکش کرنے کے لیے ایک ڈائیٹ کوچ شامل ہے۔ ڈائٹ کوچ آپ کو رکاوٹوں سے گزرنے، حوصلہ افزائی کرنے اور وزن میں کمی کی عام مشکلات پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کو توجہ مرکوز رکھنے اور ورزش کی سستی جیسے مسائل کو روکنے کے لیے صحت مند کھانے کی یاد دہانیوں کو ایپ میں ضم کیا گیا ہے۔

- ہماری ڈائٹ پلان ایپ کو بغیر کسی رکاوٹ کے آپ کے طرز زندگی میں ضم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس میں وہ تمام ٹولز اور خصوصیات پیش کی گئی ہیں جن کی آپ کو اپنی خوراک اور ورزش کے معمولات کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے کی ضرورت ہے۔ چاہے آپ ابھی اپنا وزن کم کرنے کا سفر شروع کر رہے ہوں یا اپنے موجودہ معمولات کو بہتر بنانے کی کوشش کر رہے ہوں، ہماری ایپ آپ کو کامیابی کے لیے درکار تعاون اور وسائل فراہم کرتی ہے۔

اپنی صحت اور تندرستی پر قابو پانے کے لیے مزید انتظار نہ کریں۔ آج ہی ہماری ڈائٹ پلان ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند، زیادہ متحرک آپ کی طرف اپنا سفر شروع کریں۔ اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں یا مدد کی ضرورت ہے تو، ہماری کسٹمر سروس ٹیم مدد کے لیے حاضر ہے۔ مدد کے لیے [email protected] پر UK سے رابطہ کریں۔

آپ کی رازداری ہمارے لیے اہم ہے۔

براہ کرم ہمارا جائزہ لیں۔

رازداری کی پالیسی یہاں: https://pixsterstudio.com/privacy-policy.html

اس بارے میں معلومات کے لیے کہ ہم آپ کے ڈیٹا کو کیسے ہینڈل کرتے ہیں، براہ کرم ہمارا حوالہ دیں۔

UKe کی شرائط: https://pixsterstudio.com/terms-of-UKe.html