Yoga Tips App - E Yoga for Goo

ای یوگا ایپ افراد کے لئے 50+ آسن اور مدرا کے ساتھ خود کو عبور کرنے کے لئے ہے

یوگا کا اصل جوہر زندگی کی قوت کو بلند کرنے یا ریڑھ کی ہڈی کی بنیاد پر گھومتا ہے۔ یوگا ٹپس ایپ (ای یوگا) کا مقصد جسمانی اور ذہنی مشقوں کی ایک سیریز کے ذریعے اسے حاصل کرنا ہے۔ جسمانی سطح پر ، طریقوں میں مختلف یوگا آسن یا ’آسنز‘ شامل ہیں جن کا مقصد جسم کو صحت مند رکھنا ہے۔ دماغی تراکیب میں سانس لینے کی مشقیں یا 'پرانامام' اور ذہن کو نظم و ضبط کرنے کے لئے مراقبہ یا 'دھیان' شامل ہیں۔

oga یوگا ٹپس ایپ - اچھی صحت کے لئے ای یوگا استعمال کرنا آسان ، پرکشش اور خوشگوار ہے۔

+ 50+ یوگا پوز اور سانس لینے کی مشقیں ، یہ سب واضح تصویروں میں دکھائے گئے ہیں۔

Y یوگا ٹپس ایپ (ای یوگا) میں شامل ‘سوریہ نمسکار’ کا ایک مخصوص چکر سب کی توجہ مبذول کرتا ہے۔

· بغیر کوشش کے موڈرا اسٹائل خاص طور پر ان لوگوں کے لئے مختص کیے گئے ہیں جو یوگا کرنسی نہیں کرسکتے ہیں۔

تاہم ، یوگا ٹپس ایپ (ای یوگا) کا حتمی مقصد ، فرد کی مدد کرنا ہے کہ وہ اپنے آپ کو عبور حاصل کر سکے اور روشن خیالی حاصل کرے۔ ہمارے نزدیک یوگا مذہب نہیں ہے۔ یہ زندگی گزارنے کا ایک طریقہ ہے۔