Yoga

ہر ایک کے لیے روزانہ یوگا - ابتدائی، بزرگ | یوگا پوز، ویڈیوز، ورزش

ہر ایک کے لیے ہماری یوگا ایپ کے ساتھ یوگا کے منفرد تجربے میں خوش آمدید! چاہے آپ ایک تجربہ کار پریکٹیشنر ہوں یا مکمل ابتدائی، آپ کو دلچسپ مواد ملے گا۔ روزانہ یوگا ویڈیوز اور ماہرانہ رہنمائی کے ساتھ دماغ اور جسمانی توازن کی پرسکون دنیا کو دریافت کریں، اور یوگا کے بہت سارے پوز جو آپ کی مشق کو بڑھانے میں مدد کریں گے۔ ہم آپ کو ہر مقصد کے لیے یوگا ورزش فراہم کرتے ہیں!

آسن، ہتھا، اور یہاں تک کہ موسمی موضوعات جیسے گرمی، خزاں، موسم سرما اور بہار سمیت مختلف طرزوں کے ساتھ، ہم ہر شوقین کی ضروریات کو پورا کرتے ہیں۔ اپنے دماغ اور جسم کے لیے ایک تبدیلی کا سفر شروع کرنے کے لیے تیار ہو جائیں۔

🧘‍♀️ یوگا سب کے لیے

ہماری ایپ کو ہر سطح کی مہارت کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، نوزائیدہوں سے لے کر یوگا میں اپنا پہلا قدم اٹھانے والے تجربہ کار پریکٹیشنرز تک جو اپنی مشق کو مزید گہرا کرنا چاہتے ہیں۔ ہمارا پختہ یقین ہے کہ یوگا ہر کسی کے لیے ہے، قطع نظر اس کی عمر یا تجربہ۔ ہماری ایپ میں، آپ ابتدائی اور تجربہ کار پریکٹیشنرز دونوں کے لیے یوگا تلاش کر سکتے ہیں۔

💪 روزانہ یوگا ویڈیوز

ہمارے یومیہ یوگا ویڈیوز کے ذریعے اپنے دن کی شروعات ایک نئے تناظر اور ایک نئی روح کے ساتھ کریں۔ احتیاط سے تیار کیے گئے یہ سیشنز آپ کو مستقل مشق بنانے میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ چاہے آپ کے دن کو توانائی بخشنے کے لیے صبح کا تیز روٹین ہو یا آرام کرنے کے لیے سونے کے وقت کا ایک آرام دہ سلسلہ ہو، ہماری روزانہ کی ویڈیوز آپ کو متاثر کرنے کے لیے موجود ہیں۔

🤸 یوگا بہت زیادہ پوز کرتا ہے۔

پوز کی ایک وسیع لائبریری دریافت کریں جو ہر ضرورت اور مقصد کو پورا کرتی ہے۔ لچک بڑھانے والے آسنوں سے لے کر طاقت بڑھانے والے آسنوں تک، ہماری ایپ آپ کا ذاتی یوگا انسائیکلوپیڈیا ہے۔ ہماری پیروی کرنے میں آسان ہدایات اور تفصیلی مظاہرے اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ ہر پوز کو درستگی اور حفاظت کے ساتھ انجام دیں۔

🏋️ ہر مقصد کے لیے یوگا ورزش

کچھ پاؤنڈ بہانے یا اپنے جسم کو ٹون کرنے کے خواہاں ہیں؟ ہماری ایپ آپ کے مخصوص اہداف کے مطابق ورزش کی پیشکش کرتی ہے، بشمول وزن میں کمی، حاملہ ماؤں کے لیے قبل از پیدائش کے سیشن، اور بزرگوں کے لیے زندگی اور لچک کو برقرار رکھنے کے لیے مشقیں۔ ہمارے پاس ہر ایک کے لیے کچھ نہ کچھ ہے، چاہے آپ کے فٹنس مقاصد کچھ بھی ہوں۔

🧘 اندرونی امن کے لیے یوگا

آرام اور تناؤ سے نجات کے لیے یوگا نیدرا کے گہرے فوائد دریافت کریں۔ ہمارے گائیڈڈ سیشنز آپ کو گہری راحت اور بلند بیداری کی کیفیت کا تجربہ کرنے میں مدد کریں گے۔ روزمرہ کی زندگی کے افراتفری میں سکون تلاش کریں اور خود کی دریافت کے سفر کا آغاز کریں۔

🌞 ہر موسم کے لیے یوگا

بدلتے موسموں کے ساتھ یوگا کی ہم آہنگی کا تجربہ کریں۔ ہماری خصوصی طور پر تیار کردہ کلاسز کو دریافت کریں جو فطرت کی تالوں کے ساتھ ہم آہنگ ہونے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔ عناصر کے ساتھ جڑیں اور اپنی مشق کو سال کے وقت کے مطابق ڈھالیں، چاہے یہ موسم گرما کا متحرک بہاؤ ہو یا موسم سرما کا سیشن۔

🏡 اپنے گھر کے آرام میں یوگا

ہماری ایپ یوگا اسٹوڈیو کو آپ کے کمرے میں لاتی ہے۔ جب بھی اور جہاں بھی آپ انتخاب کریں مشق کرنے کی لچک سے لطف اٹھائیں۔ کلاسوں اور طرزوں کی وسیع اقسام کے ساتھ، آپ کا گھر آپ کی پناہ گاہ بن جاتا ہے۔

⚖️ آسنا یوگا

یہاں ہم لچک، طاقت اور توازن کو بڑھانے کے لیے جسمانی کرنسیوں کی ایک وسیع رینج پیش کر رہے ہیں۔ ہماری ایپ اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ بغیر کسی رکاوٹ کے آسن یوگا کو اپنی روزمرہ کی مشق میں شامل کر سکتے ہیں تاکہ دماغ اور جسم کی بہتری ہو۔

🧘‍♀️ یوگا ٹائم - آپ کا وقت

آپ کا وقت قیمتی ہے، اور ہم اس کا احترام کرتے ہیں۔ اسی لیے ہم نے ایپ کو اس طرح سے ڈیزائن کیا ہے کہ کسی کے لیے بھی استعمال کرنا آسان ہے - آپ جس چیز کی تلاش کر رہے ہیں اسے تیزی سے تلاش کر سکتے ہیں۔ اپنی شرائط پر اپنے زین کو تلاش کریں!

➡️➡️➡️ ہماری یوگا ورزش اور پریکٹس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کریں اور حتمی پلیٹ فارم کا تجربہ کریں جو روزانہ ویڈیوز، یوگا پوز، ماہرانہ رہنمائی، اور ہر سطح کے لیے اسٹائل کی متنوع رینج پیش کرتا ہے - ابتدائی، جونیئرز اور سینئرز، پیشہ ور افراد تک! نمستے 🙏