رجيم رمضان - دايت صحي

Hệ thống ăn kiêng trong tháng chay Ramadan để giảm béo và giảm cân một cách lành mạnh, với nhiều loại thực phẩm

Ứng dụng “Chế độ ăn kiêng Ramadan” là một ứng dụng giúp bạn trong tháng ăn chay đạt được mục tiêu giảm cân một cách lành mạnh và cân bằng. Ứng dụng này cung cấp kế hoạch ăn kiêng trong 30 ngày, được thiết kế đặc biệt để phù hợp với tháng chay Ramadan. Mỗi ngày gồm 3 bữa chính:

Bữa ăn Suhoor: Một bữa ăn no và lành mạnh giúp bạn chịu đựng những giờ nhịn ăn dài.

Bữa sáng: Một bữa ăn cân bằng giúp phục hồi năng lượng cho cơ thể mà không làm tăng lượng calo.

Bữa ăn nhẹ: Bữa ăn nhẹ giữa Iftar và Suhoor để đảm bảo tiếp tục đốt cháy chất béo.

Tính năng ứng dụng:

Hệ thống ăn kiêng toàn diện: kế hoạch dinh dưỡng hàng ngày giúp cơ thể thon gọn và giảm cân dần dần và an toàn.

Công thức ăn uống lành mạnh: Các món ăn Ramadan ngon và no giúp bạn tuân thủ chế độ ăn kiêng mà không bị thiếu hụt.

Lời khuyên về sức khỏe: Hướng dẫn để đạt được kết quả tốt nhất trong tháng nhịn ăn.

Thông báo và lời khuyên hàng ngày mà bạn nhận được trên điện thoại: bao gồm các bữa ăn và thực phẩm có lượng calo phù hợp với cơ thể trong thời gian nhịn ăn.

Máy tính lượng calo: Nơi bạn có thể tính toán lượng calo cần thiết hàng ngày để đạt được mục tiêu đạt được cân nặng mong muốn.

Dễ sử dụng: Giao diện đơn giản và tương tác phù hợp với mọi người dùng.

Tại sao áp dụng chế độ ăn kiêng Ramadan?

Cân bằng dinh dưỡng được tính đến để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh trong quá trình nhịn ăn.

Nó giúp bạn giảm cân mà không cảm thấy đói hay mệt mỏi.

Tất cả các loại thực phẩm trong hệ thống đều được tính bằng lượng calo phù hợp với nhu cầu hàng ngày của bạn.

Đi nào!

Theo dõi cân nặng của bạn, ghi lại tiến trình hàng ngày của bạn và giảm số kg trong khi tuân thủ chế độ ăn kiêng của chúng tôi.

Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ từ Cửa hàng Google Play và bắt đầu hành trình hướng tới một cơ thể khỏe mạnh và cân nặng lý tưởng trong tháng Ramadan!