Clean Habits

Theo dõi thói quen với Analytics

Bạn có biết rằng khoảng 40% mọi thứ chúng ta làm hàng ngày là theo thói quen? Điều này có nghĩa là một phần lớn cuộc sống của chúng ta gần như hoàn toàn dựa vào chế độ lái tự động! Hãy suy nghĩ kỹ điều này trong một giây và đánh giá những thói quen đó của bạn. Họ trao quyền cho bạn hay không trao quyền cho bạn? Họ giới hạn bạn hay giải phóng bạn? hoặc Họ giúp bạn hay cản trở bạn đạt được mục tiêu của mình?

Trên thực tế, những người thành công chỉ đơn giản là những người có thói quen thành công. Họ đưa ra những nỗ lực nhỏ hàng ngày và gắn bó với nó, ngày này qua ngày khác.

Tôi đã xây dựng một ứng dụng xoay quanh ý tưởng này để giúp bạn xây dựng những thói quen tuyệt vời và gắn bó với nó. Thói quen sạch là Công cụ theo dõi thói quen tối giản giúp bạn đạt được thói quen tốt bằng cách sử dụng phân tích dữ liệu

& # 8226; & # 8195; Xây dựng thói quen tuyệt vời

Thói quen sạch sẽ giúp bạn bắt đầu với một thói quen, chẳng hạn như "thức dậy sớm" hoặc "ăn ít đường hơn mỗi ngày" hoặc "đến phòng tập thể dục 3 lần mỗi tuần". Nó cung cấp cho bạn nhiều tùy chỉnh đối với thói quen của bạn như đặt mục tiêu, lặp lại, v.v.

& # 8226; & # 8195; Tìm hiểu hành vi của bạn

Khi bạn đã thiết lập thói quen, Thói quen sạch sẽ cung cấp cho bạn các biểu đồ chi tiết để theo dõi hành vi của bạn cho mọi thói quen. Sau đó, Data Analytics có thể giúp bạn chỉ ra những thói quen bạn dễ mắc phải và thói quen nào bạn đang tránh. Ý tưởng là một khi bạn tạo ra một thói quen, bạn nên hoàn thành nó mọi lúc và duy trì một chu kỳ hoàn thành.

& # 8226; & # 8195; Nhật ký tiến bộ của riêng bạn

Thực tế là thói quen không xây dựng được trong một ngày, cần có thời gian và mọi người sẽ thất bại ngay từ đầu, nhưng họ từ từ học hỏi và sau đó bắt đầu đạt được mục tiêu của mình. Thói quen sạch sẽ cho phép bạn nhìn thấy bức tranh lớn hơn và hình dung bạn đã đạt được bao xa về việc hoàn thành thói quen bằng cách sử dụng biểu đồ và phân tích.

& # 8226; & # 8195; Nhắc nhở kịp thời

Không có gì tồi tệ hơn việc bạn bỏ lỡ thời gian và không hoàn thành thói quen trong ngày. Thói quen sạch có thể gửi cho bạn những lời nhắc nhở kịp thời để bạn nhớ rằng mình không bỏ lỡ nhiệm vụ và duy trì thành tích của mình

Hỗ trợ Dự án này trên GitHub

https://github.com/clean-apps/CleanHabits