Consejos para Bajar Colesterol

loạt các lời khuyên cho việc giảm cholesterol ..

Cơ thể con người có hai loại cholesterol: tốt và xấu.

 Tốt cholesterol, hay còn gọi là HDL, là một loại chất béo giúp làm sạch động mạch và cải thiện sức khỏe tim mạch để thực hiện chức năng quan trọng.

Về phần mình, các cholesterol xấu, còn được gọi là LDL, là một loại chất béo mà tích tụ trên thành động mạch, làm cho thời gian trôi qua cắm những điều này và hạn chế lưu thông máu.

Mặc dù cholesterol được sản xuất trong gan, người ta ước tính rằng khoảng từ 20 đến 30% số này được lấy từ thức ăn. Đó là vì lý do này mà chúng ta phải quan tâm nhiều thực phẩm để tránh các vấn đề bởi cholesterol dư thừa.

Ở đây trong ứng dụng này bạn sẽ tìm thấy các mẹo và lời khuyên rằng sẽ giúp giảm và

Kiểm soát cholesterol ..