Elevate

Nâng cao cơ thể của bạn, giải phóng tâm trí của bạn.

Nâng cao cơ thể của bạn, giải phóng tâm trí của bạn. Elevate là một ứng dụng thể dục được thiết kế riêng để thích ứng với mọi lối sống, trình độ và mục tiêu cũng như giúp bạn đạt được các mục tiêu về thể chất và tinh thần của mình. Với sự hỗ trợ từng bước và cộng đồng phụ nữ quan tâm, mỗi bước đi trong hành trình của bạn đều được tôn vinh.

Những điểm chính:

- Chương trình được cá nhân hóa 100%: đào tạo linh hoạt theo cấp độ, mục tiêu và thói quen tập luyện.

- Huấn luyện của chuyên gia: video chi tiết từng bài tập, được giải thích bởi các huấn luyện viên có chuyên môn.

- Thúc đẩy việc theo dõi: theo dõi kết quả và lập kế hoạch cá nhân hóa để tạo thói quen bền vững, đồng thời ăn mừng chiến thắng của bạn.

- Công thức nấu ăn ngon và tốt cho sức khỏe: do chuyên gia dinh dưỡng thiết kế, lọc theo mục tiêu và sở thích.

- Nơi cộng đồng an toàn: chia sẻ và trao đổi trực tiếp trong ứng dụng với những người phụ nữ quan tâm.

- Một trạng thái tinh thần tích cực: các buổi thiền và các bài viết để nuôi dưỡng một tư duy mạnh mẽ và lâu dài.