Health Studio Online Training

Các ứng dụng cho bất cứ ai muốn làm việc ra với hướng dẫn tốt

Đào tạo trực tuyến Health Studio là Ứng dụng cho bất cứ ai muốn tập thể dục, với một bài tập được cá nhân hóa hoàn toàn ở mọi nơi, mọi lúc.

Ứng dụng này cung cấp hai kế hoạch đào tạo:

* Trí tuệ nhân tạo:

Bạn đào tạo, làm và xem đánh giá của bạn, đánh giá đào tạo của bạn và truy cập chương trình với các video về các bài tập đã được lên kế hoạch cho bạn.

Bạn điền vào một đánh giá với mục tiêu và mức độ đào tạo của bạn, nhận ra độ lệch tư thế của bạn và chọn thiết bị bạn muốn sử dụng, nhưng nếu bạn không có, chỉ cần chọn tùy chọn Tôi không có thiết bị.

Trong vài giây, việc đào tạo sẽ sẵn sàng, được cá nhân hóa, dựa trên tất cả các chi tiết của nó, với các video và hướng dẫn cho mỗi bài tập.

Trong khi bạn đang sử dụng chế độ đào tạo, dữ liệu như tần suất đào tạo, sử dụng khoảng thời gian, tiến trình tải và những thứ khác sẽ được phân tích và với điều này, hệ thống sẽ lập kế hoạch tiến trình đào tạo.

Vào cuối mỗi buổi tập, ứng dụng minh họa cho nỗ lực của bạn, so sánh tổng tải với các ví dụ hàng ngày.

* Huấn luyện viên cá nhân:

Bạn đào tạo, đặt câu hỏi, giao tiếp với huấn luyện viên của bạn, làm và xem đánh giá của bạn, đánh giá đào tạo và huấn luyện viên của bạn, và truy cập chương trình với các video về các bài tập đã được lên kế hoạch cho bạn.

Để bắt đầu, bạn điền vào bản đánh giá với mục tiêu và mức độ đào tạo của bạn, nhận ra độ lệch tư thế của bạn và chọn thiết bị bạn muốn sử dụng, nhưng nếu bạn không có, chỉ cần chọn tùy chọn Tôi không có thiết bị. Sau đó, huấn luyện viên phù hợp nhất với mục tiêu của bạn sẽ được hướng dẫn để lập kế hoạch đào tạo và làm theo thói quen của bạn.

Trong khi bạn đang sử dụng chế độ đào tạo, dữ liệu như tần suất đào tạo, sử dụng khoảng thời gian, tiến trình tải và những thứ khác sẽ được phân tích. Thêm thông tin này vào thông tin trao đổi khi trò chuyện với huấn luyện viên của mình, anh ta sẽ lên kế hoạch cho quá trình đào tạo.

Vào cuối mỗi buổi tập, ứng dụng minh họa cho nỗ lực của bạn, so sánh tổng tải với các ví dụ hàng ngày.

Các tính năng chính của ứng dụng:

- Gửi thông báo khi có chương trình đào tạo mới và khi chương trình đào tạo đã hết hạn!

- Chế độ luyện tập chỉ cho bạn cách thực hiện từng bài tập trong chương trình, nhân đôi thời gian nghỉ ngơi của bạn và hiển thị việc thực hiện bài tập thông qua hình ảnh và video.

- Trò chuyện với huấn luyện viên (chỉ có sẵn cho chương trình Huấn luyện viên cá nhân trực tuyến);

- Truy cập vào đánh giá của bạn, lịch sử đào tạo.