Lauren Simpson Fitness

Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn bằng các phương pháp bền vững và dựa trên kết quả của chúng tôi!

Cảm ơn bạn đã chọn Ứng dụng thể dục Lauren Simpson, chúng tôi có thể chờ đợi để bắt đầu hành trình sức khỏe và thể dục của bạn với bạn.

Cho dù mục tiêu của bạn là giảm mỡ, tăng cơ, để mạnh mẽ hơn hay ở đâu đó, nhóm tập thể hình Lauren Simpson luôn sẵn sàng giúp bạn đạt được điều này. Chúng tôi tin vào một cách tiếp cận cân bằng để tập thể dục và dinh dưỡng. Điều này có nghĩa là không có chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay chế độ tập thể dục, mà thay vào đó là các chương trình tập luyện có cấu trúc và tiến bộ có hiệu quả, kết hợp với các kế hoạch bữa ăn vui vẻ và ngon miệng mà bạn sẽ thực sự thích thú. Chúng tôi muốn bạn trở thành phiên bản hạnh phúc, tự tin và tràn đầy năng lượng nhất của chính mình!

Thông qua Ứng dụng LSF, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những thách thức cũng như các chương trình đang diễn ra. Nó thân thiện với người dùng và cung cấp cho bạn tất cả các thông tin mà bạn cần để đạt được mức giảm mỡ, tăng cơ hoặc khát vọng tập thể dục. Điều này bao gồm các bài tập đã được viết để bạn sẽ tiến bộ một cách tự nhiên. Bạn có khả năng hoán đổi bất kỳ bài tập nào mà bạn không thể làm được, hoặc chỉ không thích thưởng thức. Các kế hoạch bữa ăn được đóng gói với các công thức nấu ăn lành mạnh, dễ nấu, ngon mà chúng tôi biết bạn sẽ chỉ yêu thích. Ứng dụng một lần nữa cho phép bạn trao đổi bất kỳ bữa ăn nào phù hợp với bạn, có nghĩa là bạn được đảm bảo yêu thích mỗi tuần kế hoạch Lôi và mong muốn được ăn tất cả.

Giảm lượng calo của bạn mỗi ngày bằng cách đánh dấu các bữa ăn của bạn khi bạn đi và xem trình theo dõi trên trang chủ của bạn. Điều này là siêu hữu ích cho dù mục tiêu của bạn là giảm mỡ hay tăng cơ, vì bạn sẽ biết chính xác các macro của bạn trông như thế nào trong suốt cả ngày. Bạn cũng sẽ duy trì hoạt động và chịu trách nhiệm bằng cách nhập vào bao nhiêu bước bạn đã thực hiện mỗi ngày, để bạn có thể xem liệu bạn có đạt được mục tiêu của mình không!

Giữ cho bản thân có trách nhiệm với trang ‘Trang tiến bộ của tôi. Ứng dụng LSF cho phép bạn chụp và nhập ảnh tiến bộ bao nhiêu lần tùy thích trong mỗi chương trình. Dán nhãn cho hình ảnh với ngày và trọng lượng của bạn nếu bạn muốn và thêm chú thích. Tính năng này là một cách tuyệt vời để theo dõi trực quan xem bạn đã giảm cân hay tăng bất kỳ cơ bắp nào khi tuần trôi qua.

Vui lòng liên hệ với nhóm dịch vụ khách hàng tuyệt vời của chúng tôi tại [email protected] nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến Ứng dụng của chúng tôi.