Mindstill

Huấn luyện viên Cá nhân cho Trí óc của Bạn

Bất kể bạn là ai, bạn có thể kích thích bộ não của mình để cảm thấy hạnh phúc hơn trong vòng vài tuần.

Chánh niệm và thiền định đã giúp hàng triệu người sống hạnh phúc hơn, nhưng vô số lợi ích của chúng có thể cảm thấy không thể tiếp cận được. Chúng tôi đã tuyển chọn các phương pháp thực hành cần thiết và các kỹ thuật được khoa học hỗ trợ để mang những lợi ích này vào cuộc sống của bạn. Mindstill là huấn luyện viên cá nhân cho tâm trí của bạn.

Các phương pháp cổ xưa được hỗ trợ bởi cách tiếp cận hiện đại, dựa trên nghiên cứu giúp bạn ít căng thẳng hơn, ngủ ngon hơn và nâng cao hiệu suất của bạn. Thiền định vi mô và những thói quen đơn giản là tất cả những gì cần thiết, vì vậy hãy bắt đầu!

Các chủ đề đã khám phá:

• Nuôi dưỡng hạnh phúc

• Cải thiện giấc ngủ

• Đạt được trạng thái dòng chảy

• Chuyển đổi căng thẳng

• Xây dựng thói quen

• Mài giũa trí óc

• Làm sâu sắc thêm lòng biết ơn

• Khám phá bản ngã

• Tăng cường các mối quan hệ

• Nghiên cứu khám phá

• Tận dụng hình ảnh hóa

• Truy cập Hơi thở

• Cơ thể đầy sức sống

• Tăng sự tập trung

• Tăng cường sự tự tin

• Cho phép sự tha thứ

Ứng dụng nổi bật:

• Các chương trình được cá nhân hóa cho lịch trình và ý định của bạn

• Các bài thiền, câu chuyện và âm thanh trong giấc ngủ giúp bạn tạo điều kiện cho giấc ngủ sâu và đều đặn

• Những thách thức và lời nhắc hàng ngày giúp bạn luôn đi đúng hướng

Thông tin đăng ký:

Mindstill là miễn phí để tải xuống và sử dụng. Không bao giờ có bất kỳ quảng cáo nào và một số chương trình và tính năng miễn phí vĩnh viễn. Một số nội dung chỉ có sẵn thông qua đăng ký trả phí tùy chọn. Nếu bạn chọn đăng ký, khoản thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản Google của bạn khi xác nhận mua hàng.

Đọc các điều khoản và điều kiện tại đây: https://mindstill.com/terms

Đọc chính sách bảo mật tại đây: https://mindstill.com/privacy