Mindstill

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสำหรับจิตใจของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร คุณสามารถสร้างสมองใหม่เพื่อให้รู้สึกมีความสุขมากขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์

การมีสติและการทำสมาธิช่วยให้คนนับล้านมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น แต่ประโยชน์มากมายมหาศาลของพวกเขานั้นเข้าถึงไม่ได้ เราได้รวบรวมแนวทางปฏิบัติที่จำเป็นและเทคนิคที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์เพื่อนำประโยชน์เหล่านี้มาสู่ชีวิตของคุณ Mindstill เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสำหรับจิตใจของคุณ

วิธีการแบบโบราณซึ่งสนับสนุนโดยแนวทางสมัยใหม่ที่ขับเคลื่อนด้วยการวิจัยช่วยให้คุณมีความเครียดน้อยลง นอนหลับได้ดีขึ้น และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ การทำสมาธิเล็กน้อยและนิสัยที่เรียบง่ายก็เพียงพอแล้ว มาเริ่มกันเลย!

หัวข้อที่สำรวจ:

• ปลูกฝังความสุข

• ปรับปรุงการนอนหลับ

• บรรลุสถานะการไหล

• เปลี่ยนความเครียด

• สร้างนิสัย

• ฝึกสมาธิ

• ความกตัญญูกตเวที

• สำรวจอัตตา

• เสริมสร้างความสัมพันธ์

• การค้นพบงานวิจัย

• ใช้ประโยชน์จากการแสดงภาพ

• เข้าถึงลมหายใจ

• ฟื้นฟูร่างกาย

• เพิ่มโฟกัส

• ส่งเสริมความนับถือตนเอง

• การให้อภัย

จุดเด่นของแอป:

• โปรแกรมส่วนบุคคลสำหรับกำหนดการและความตั้งใจของคุณ

• การทำสมาธิ เรื่องราว และเสียง ช่วยให้คุณสร้างเงื่อนไขสำหรับการนอนหลับสนิทสม่ำเสมอ

• ความท้าทายรายวันและการเตือนความจำให้คุณติดตาม

ข้อมูลการสมัครสมาชิก:

Mindstill สามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี ไม่มีโฆษณาใด ๆ และโปรแกรมและคุณสมบัติบางอย่างนั้นฟรีตลอดไป เนื้อหาบางอย่างมีให้ผ่านการสมัครแบบชำระเงินเสริมเท่านั้น หากคุณเลือกสมัครรับข้อมูล การชำระเงินจะถูกหักจากบัญชี Google ของคุณเมื่อยืนยันการสั่งซื้อ

อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขที่นี่: https://mindstill.com/terms

อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวที่นี่: https://mindstill.com/privacy