MMA Training Guide

Nhận đầy đủ tập luyện cơ thể MMA cho sức mạnh, sức chịu đựng, và mất chất béo!

"Tìm hiểu Moves MMA và như thế nào để làm cho họ!

Nhận đầy đủ tập luyện cơ thể MMA cho sức mạnh, sức chịu đựng, và mất chất béo!

Một số lượng lớn đang xảy ra tại bất kỳ thời điểm nào trong một cuộc chiến võ thuật hỗn hợp. Chuyển tiếp giữa phần Thái thuật Muay của thể thao, đấu vật và jiu jitsu Brazil, tên chỉ có ba diễn ra trong tích tắc. Fighters có thể thực hiện hàng chục kỹ thuật khác nhau trong hàng trăm di chuyển cá nhân trong bất kỳ cuộc chiến nào, và các nhà bình luận hiếm khi có thời gian để giải thích cơ chế hoặc sắc thái đằng sau mỗi một.

Trong các môn thể thao võ thuật hỗn hợp, máy bay chiến đấu biết rằng họ có thể nhận được đám đông đi bất cứ lúc nào họ kéo ra một trình trơn hoặc đất mà nổi bật reel đòn.

Dù đó là một tổ chức đánh giá cao về kỹ thuật hoặc một cuộc tấn công phức tạp, có những động thái nhất định trong MMA mà chỉ dường như được người hâm mộ nổi giận hơn những người khác.

Đào tạo như một máy bay chiến đấu với nhịp độ nhanh, thói quen mạch cường độ cao này mà sẽ để lại không có cơ bắp không bị tổn thương, do đó bạn có thể làm như vậy để đối thủ của bạn.

Tìm hiểu di chuyển dẫn đến danh hiệu với những đoạn phim võ thuật trộn UFC."