monkii

Làm việc Out Anywhere: Hàng trăm tập luyện trọng lượng cơ thể cho việc đi lại, nhà, hoặc bên ngoài.

LÀM VIỆC MỌI NƠI VÀ trở thành một monkii với hàng trăm bài tập thể hình được thiết kế để đi du lịch, ở nhà hoặc bên ngoài. Khám phá hơn 450 bài tập miễn phí trong các danh mục như Lifehacker, Multi-Tasker và Adventur giúp bạn có thể tập thể dục mọi lúc mọi nơi. Rèn luyện sức mạnh và sức bền trong khi xây dựng cốt lõi sẵn sàng phiêu lưu với các bài tập được thiết kế bởi chuyên gia thể dục và người đàn ông hoang dã được chứng nhận, monkii Dan. Tập luyện mới và các tính năng sẽ được bổ sung thường xuyên.

LÀM VIỆC R FNG FIT LIFESTYLE CỦA BẠN

Thực hiện theo các video tập luyện có độ phân giải cao, độ phân giải cao hoặc chọn một trong 14 loại đào tạo của chúng tôi và đi theo tốc độ của riêng bạn. Tất cả các bài tập được kèm theo một video trình diễn để bạn không bao giờ bị lạc trong rừng. Luôn có động lực và có trách nhiệm bằng cách chia sẻ tập luyện của bạn với cộng đồng monkii thông qua Instagram @ monkii.co.

ỨNG DỤNG CHÍNH THỨC CHO CÁC SẢN PHẨM MONKII BAO GỒM:

* Thời gian tập luyện từ 2-45 phút

* Đào tạo cho các sản phẩm monkii bao gồm monkii bỏ túi, thanh monkii 2 và Isocore.

* Video có độ dài đầy đủ, theo dõi

* Chương trình Thói quen monkii 21 ngày

* 14 danh mục với tập luyện theo địa điểm cụ thể

* Trình độ sơ cấp, trung cấp và cao cấp

* Cường độ thấp, trung bình và cao

* Chỉ trọng lượng cơ thể - tất cả những gì bạn cần là trọng lực

* Tùy chọn dựa trên thời gian và dựa trên thời gian

CHƯƠNG TRÌNH HABIT 21 NGÀY

Bắt đầu hành trình của bạn vào trạng thái tâm hồn và xây dựng thói quen hoang dã. Trong hơn 21 ngày, bạn sẽ học những điều cơ bản về đào tạo monkii và chuẩn bị cơ thể (và tâm trí) để bước vào hệ sinh thái đào tạo lớn hơn của chúng tôi.

HƯỚNG DẪN TRẢI NGHIỆM TỪ MONKIIS MASTER

Thực hiện theo các monkiis hoang dã nhất thông qua các bài tập luyện sẽ chuẩn bị cho bạn phiêu lưu và thay đổi ý tưởng của bạn về những gì có thể.

CÓ CÒN HƠN KHÔNG

monkiis là thông minh và họ biết rằng mỗi bit của chuyển động đều có giá trị. Nếu bạn có thời gian ngắn, hãy sử dụng các bài tập từ danh mục ‘Life Hacker, để lén tập luyện giữa các cuộc họp, ngủ trưa hoặc bố trí sân bay.

CẢNH BÁO: THỂ LOẠI CÔNG VIỆC TUYỆT VỜI

Nhóm monkii không thể khuyến nghị rằng bất kỳ người tỉnh táo / hợp lý nào cũng cố gắng tập luyện cực độ của chúng tôi. Nếu bạn bị ép buộc, và nếu bạn sống sót sau những thử thách này, vui lòng liên hệ với chúng tôi để bạn có thể mãi mãi bất tử trong truyền thuyết monkii.

CAM KẾT VÀ ĐỘNG CƠ KHÁC

monkiis không ngại chia sẻ mục tiêu của họ và giữ cho các monki khác có trách nhiệm. Hãy nhớ theo dõi @ monkii.co trên Instagram và sử dụng #monkii.

Ứng dụng monkii có các bài tập luyện lấy cảm hứng từ các thành viên danh dự sớm nhất của Hội monkii bao gồm: John Muir, Benjamin Franklin, Amelia Earhart, Công chúa Leia, Muhammad Ali, King Leonidas, Margaret Thatcher, Lewis và Clark, và Homer Simpson.

Bạn có thể tìm hiểu thêm hoặc liên lạc với nhóm monkii tại https://monkii.co