My Water Tracker & Reminder

Nhắc nhở và cảnh báo về nước, đạt được mục tiêu nhịn ăn và bổ sung nước. Ứng dụng uống nước

Luôn đủ nước với My Water Tracker: Đối tác cung cấp nước tối ưu của bạn

My Water Tracker không chỉ là một ứng dụng về nước—đó là huấn luyện viên về nước cá nhân của bạn để đảm bảo bạn nhận được lượng nước mà cơ thể bạn rất cần.

Giữ đủ nước là rất quan trọng để duy trì sức khỏe của bạn. Uống nước thường xuyên có thể:

Chống sỏi thận

Khuyến khích giảm cân

Giảm bớt da khô

Giảm mệt mỏi

Loại bỏ độc tố

Tăng cường tâm trạng

Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa

Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta không tiêu thụ đủ nước hàng ngày. Lý do chính? Đơn giản là chúng ta quên theo dõi và duy trì mực nước.

Nhập Trình theo dõi nước của tôi: Trình theo dõi và nhắc nhở nước. Ứng dụng này cách mạng hóa cách bạn uống nước, cung cấp tính năng nhắc nhở và theo dõi nước thông minh suốt cả ngày. Cho dù đó là một lời nhắc nhở trước bữa ăn, một lời nhắc nhở nhanh chóng sau bữa tối hay một lời nhắc nhở nhẹ nhàng trước khi đi ngủ, My Water Tracker đảm bảo lượng nước bạn uống vào đúng mức. Ghi lại lượng nước uống của bạn trực tiếp trong ứng dụng để theo dõi chính xác thói quen uống nước của bạn.

My Water Tracker cho phép bạn:

Tùy chỉnh mục tiêu nước hàng ngày của bạn

Nhận tới 8 cảnh báo nước không thể chấp nhận được

Theo dõi lượng nước uống của bạn một cách dễ dàng

Tắt tiếng thông báo khi cần thiết

Khám phá những hiểu biết sâu sắc về quá trình uống nước và lợi ích của nó

Lợi ích của việc sử dụng ứng dụng My Water Tracker vượt xa lượng nước cơ bản:

Giữ cho khớp được bôi trơn tốt

Hỗ trợ sản xuất nước bọt và chất nhầy

Đảm bảo oxy được phân phối hiệu quả khắp cơ thể bạn

Thúc đẩy sức khỏe và sự rạng rỡ của làn da

Bảo vệ não và các mô nhạy cảm khác

Giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Tạo điều kiện loại bỏ chất thải

Hỗ trợ điều hòa huyết áp

Giữ cho đường thở luôn thông thoáng

Cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng

Bảo vệ chống lại tổn thương thận

Tăng cường hiệu suất tập luyện

Giảm thiểu hiệu ứng nôn nao

Nắm bắt lộ trình để có được lượng nước uống tối ưu và sức khỏe tổng thể với My Water Tracker—trợ lý nước chuyên dụng của bạn.

https://medium.com/@general_85830/my-watyer-tracker-privacy-policy-a97855dfb5fe