Bài tập Parkour cho người mới bắt đầu

nhận được ứng dụng này để bắt đầu thực hành parkour với các bài tập dễ dàng

Parkour là phong trào tự nhiên, hiệu quả. Đó là nó. Trong tiếng Pháp, chúng tôi sử dụng từ passement để vượt qua bất kỳ trở ngại. Bạn vượt qua hoặc đi qua một rào cản trong bất cứ cách nào phù hợp với bạn và thời điểm; không có quy tắc nào được quy định cho bất cứ điều gì. Parkour là một ống kính hiệu quả áp dụng cho mọi khía cạnh của phong trào của bạn thông qua cuộc sống. Ở định nghĩa rộng nhất của nó, nó hàm ý thái độ thấp và quan tâm đến các ông chủ, đồng nghiệp, gia đình, bạn bè, lái xe, mua hàng của người tiêu dùng và môi trường (tự nhiên hoặc nhân tạo). Nỗ lực nào ít nhất và thứ bạn cần để sống một cuộc sống có ý nghĩa và hạnh phúc nhất mà bạn có thể tự làm được? đó là một cuộc cử hành đầy nhiệt huyết và có trách nhiệm của cuộc sống. Bất cứ ai cũng có thể tìm ra cách vượt qua trở ngại. Parkour chỉ là một suy nghĩ để tìm ra cách tốt nhất của riêng bạn thông qua trong từng tình huống cụ thể và thời điểm. Từ tuần này sang tuần khác, bạn có thể nhìn vào cùng một trở ngại. Mắt của bạn đang phát triển (một dấu vết là ai đó thực hiện parkour, by tai) sẽ thấy những cách khác nhau trên hoặc xung quanh nó tùy thuộc vào điều kiện. Có ẩm ướt, khô, nóng, tối, lạnh, nắng, vv? Đây là những điều kiện mà bạn không có quyền kiểm soát. Bỏ qua họ khi gặp nguy hiểm, nhưng làm quen với họ và bạn có thể tìm cách để biến họ thành lợi thế của bạn. Những điều kiện mà bạn có thể kiểm soát được liên quan đến trí óc và cơ thể của bạn: bạn mệt mỏi, tươi, ăn, đói, cân bằng hoặc cân bằng, phân tâm, vừa vặn hay không vừa? Bạn có thể chăm sóc những điều này trước khi đào tạo; bạn sẽ không thể kiểm soát chúng nếu bạn đang chạy trốn khỏi gấu, zombie, hoặc Pope (heckuva sprinter), do đó, hãy chuẩn bị. để biết thêm thông tin và chi tiết, hãy tải xuống ngay bây giờ và lấy những gì bạn muốn. vui lòng thưởng thức ứng dụng này và cho chúng tôi bất kỳ phản hồi.