Red Zone App

ứng dụng tập thể dục

Tìm kiếm sự cân bằng là một thách thức trong thế giới ngày nay. Sức khỏe của bạn, nền tảng giúp bạn có khả năng sống một cuộc sống trọn vẹn, luôn thay đổi dựa trên các hành động và quyết định của bạn. Cho dù bạn đang tiến về phía trước và sẵn sàng tăng tốc quá trình hay bạn đặt sức khỏe của mình lên hàng đầu và cuối cùng bạn đã sẵn sàng cho một sự thay đổi, Vùng Đỏ luôn sẵn sàng cho bạn. Huấn luyện viên của chúng tôi gặp bạn tại nơi bạn đang ở trong hành trình của mình và đồng hành cùng bạn từng bước trên đường đi.

ĐẶC TRƯNG:

- Truy cập kế hoạch đào tạo và theo dõi tập luyện

- Theo dõi bữa ăn của bạn và đưa ra lựa chọn thực phẩm tốt hơn

- Đặt mục tiêu về sức khỏe và thể lực và theo dõi tiến độ hướng tới mục tiêu của bạn

- Đạt được các huy hiệu quan trọng để đạt được thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen

- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực

- Theo dõi số đo và chụp ảnh tiến trình

- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các hoạt động và bài tập theo lịch trình

- Kết nối Apple Watch của bạn để theo dõi tập luyện, các bước, thói quen, v.v. ngay từ cổ tay của bạn

- Kết nối với các ứng dụng và thiết bị đeo được khác như Ứng dụng Apple Health, thiết bị Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng như chỉ số và thành phần cơ thể

Tải ứng dụng ngay hôm nay!