Use APKPure App
Get STAND old version APK for Android
Cảm thấy tốt hơn. Ngủ tốt hơn. Sống tốt hơn.
Hộp công cụ STAND của UCLA giúp bạn phát triển các kỹ năng để cảm nhận và ngủ ngon hơn, đồng thời cung cấp cho bạn cách theo dõi tâm trạng và giấc ngủ của mình theo thời gian. Các kỹ năng và kỹ thuật được trình bày bởi các nhà nghiên cứu Tâm lý học hàng đầu thế giới tại UCLA. Xây dựng thực hành của bạn thông qua các bài tập 5-10 phút hàng ngày.
BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC GÌ:
- Hơn 50 bài tập để phát triển các kỹ năng sức khỏe tâm thần như khả năng phục hồi và lòng từ bi
- Hơn 6 khóa học nhiều ngày để học các kỹ năng xây dựng lẫn nhau
- Các công cụ Theo dõi Giấc ngủ và Tâm trạng để theo dõi sức khỏe của bạn theo thời gian
Hộp công cụ STAND được thiết kế như một ứng dụng đồng hành cho các cá nhân đã đăng ký một trong các chương trình UCLA STAND. Truy cập stand.ucla.edu để biết thêm thông tin.
Last updated on Mar 28, 2024
Bug fixes and performance enhancements.
Được tải lên bởi
Youcef Benalia
Yêu cầu Android
Android 6.0+
Báo cáo
STAND Toolbox
1.9.0 by UCLA
Mar 28, 2024