bài học bơi

Nhận Bể bài học App Free Edition

"** Nhận Bể bài học App Free Edition và bắt đầu cảm thấy tự tin trong ☺ nước

Những lý do để có được Bể bài học và học bơi rất nhiều và đa dạng, từ đơn giản là một trò tiêu khiển thú vị để cung cấp tập thể dục nghiêm ngặt và hiệu quả. Nhưng nghiên cứu được thực hiện bởi Hiệp hội Bơi Amateur (ASA) phát hiện ra rằng khoảng một phần năm người lớn không biết bơi. Cho dù bạn đang học tập cho lần đầu tiên hoặc đơn giản là muốn cải thiện khả năng trong nước của bạn, hãy thoải mái trong thực tế là bạn không đơn độc.

Khi người lớn quyết định học bơi nó thường là cho một lý do chính đáng - trước khi một kỳ nghỉ, để họ có thể sống cùng con cháu những người có thể bơi lội, hoặc họ muốn tham gia vào một hoạt động mà họ cần để có thể bơi lội, như chèo thuyền.

Điều này có nghĩa họ có nhiều khả năng thành công. Mọi người có thể học bơi, nó chỉ là cuộc hành trình đó là khác nhau. Nếu bạn không biết bơi bạn đang bỏ lỡ một cách tuyệt vời để giữ cho phù hợp và lành mạnh.

Ngoài làm cho bạn trông tuyệt vời về thể chất, bơi lội cũng sẽ làm cho bạn cảm thấy tuyệt vời về tinh thần. Chỉ cần 30 phút thời gian hồ ba lần mỗi tuần cải thiện giấc ngủ, làm giảm mức độ căng thẳng và làm giảm đáng kể khả năng lo lắng và trầm cảm.

Bể bài học các tính năng:

Bài 1: Vượt qua nỗi sợ hãi.

Bài 2: Nước gặp rắc rối mũi của bạn? Không còn nữa.

Bài 3: Học cách thư giãn.

Bài 4: Không cần phải sợ chết đuối

Bài 5: Tìm hiểu về cách cơ thể của bạn nổi.

Bài 6: Đầu tiên chúng ta phải giảm tốc độ.

Bài 7: Vị trí đứng đầu chính xác.

Bài 8: Đôi chân tôi chìm như một tảng đá.

Bài 9: Số dư Body và xoay cơ thể.

Bài 10: Tìm hiểu để rung đá.

Và nhiều hơn nữa những bài học bơi ...

→ Cài đặt Bể bài học App để tìm hiểu các mẹo rất nhiều hữu ích để giữ cho bạn đi đúng hướng và làm cho kinh nghiệm nước bạn thú vị hơn. ♥♥♥"