Track Your Fast - Intermittent

Cách đơn giản nhất để theo dõi bạn đã lúc đói bao lâu.

Cho dù bạn đã liên tục nhịn ăn trong nhiều năm hay vừa mới bắt đầu hành trình, TrackYourFast giúp bạn theo dõi thời gian ăn chay, để bạn có thể tối đa hóa sự mất chất béo bằng cách cải thiện tính nhất quán của bạn.

TrackYourFast đi kèm với một tiện ích thông báo tiện dụng để bạn có thể kiểm tra tiến độ của mình mà không cần phải mở khóa điện thoại!

Được phổ biến bởi Hodge Twins, Greg từ Kinobody.com, Martin từ leangains.com và gần đây là chế độ ăn uống 5: 2, các giao thức liên tục nhịn ăn có thể được sử dụng quá tối đa tổn thất chất béo, cholesterol thấp, cải thiện huyết áp và thậm chí kéo dài tuổi thọ của bạn.

*** Cập nhật

Bây giờ bạn có thể trải nghiệm tất cả các tính năng của TrackYourFast Pro bao gồm thiết lập mục tiêu nhịn ăn, theo dõi cân nặng của bạn và xem lịch sử nhịn ăn của bạn!