Upper Body

Tập luyện và thử thách 30 ngày cho nữ giới - không có thiết bị.

Tập luyện chỉ là một vài phút mỗi ngày. Không có thiết bị, huấn luyện viên, hoặc kinh nghiệm tập luyện trước đó cần thiết. Các bài tập trên cơ thể cho phụ nữ của FITNESS COACH cung cấp các thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các cấp độ kinh nghiệm từ người mới bắt đầu đến nâng cao .

Mới đi làm? Không vấn đề gì! Bắt đầu làm việc với FACHNESS COACH tại nhà miễn phí!

Được xây dựng bởi các huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp

Tất cả các bài tập được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, vì vậy trải nghiệm tập luyện gần giống như có một huấn luyện viên cá nhân thực sự!

6 cấp độ khó

Tất cả các buổi đào tạo cung cấp 6 cấp độ kinh nghiệm - bất kể bạn là người mới bắt đầu hay nâng cao.

Thử thách 30 ngày

Các thử thách 30 ngày của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn đến mục tiêu trong 4 tuần và đưa ra 3 mức độ khó khác nhau. Việc tập luyện đang trở nên khó khăn hơn mỗi ngày vì vậy khi kết thúc thử thách, bạn sẽ có thể bắt đầu một thử thách mới với mức độ khó cao hơn.

Tập luyện

Bên cạnh những thách thức 30 ngày, chúng tôi cung cấp các bài tập độc lập. Chỉ cần chọn bài tập bạn muốn và thời lượng mong muốn (từ 5 đến 6 phút). Ngoài ra, chọn từ 6 cấp độ khó khác nhau (từ người mới bắt đầu đến chuyên gia).

Tập luyện tùy chỉnh

Tạo thói quen tập luyện của riêng bạn từ cơ sở dữ liệu của chúng tôi gồm hơn 90 bài tập video.

Tính năng

- Tập luyện nhanh chóng và hiệu quả được xây dựng bởi các chuyên gia

- 6 cấp độ khó, phù hợp với mọi người, nam, nữ, người mới bắt đầu và pro

- hoàn hảo để làm việc tại nhà

- Video HD của giảng viên thực sự (không có hình động)

- Theo dõi tập luyện và tiến độ hoàn thành

- Theo dõi lượng calo bị đốt cháy

- Lời nhắc tập luyện tùy chỉnh để bạn không bao giờ gian lận trong thói quen của mình

- hơn 90 bài tập

- Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit

- Không yêu cầu thiết bị

- Chia sẻ với bạn bè của bạn trên mạng xã hội

- Hoạt động ngoại tuyến 100%

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

Chúng tôi ở đây cho bạn và kết quả của bạn!

mmstardev @ gmail