10 Minute Abs Workout

التدريبات المنزلية التي تدرب وتشدّد كل عضلات البطن

هل تريد عبسًا من ستة عبوات أم ترغب في حرق الدهون الدهنية في البطن؟

يتيح لك تطبيق التمرين هذا الذي مدته 10 دقائق تمديد وتمارين وتدريب عضلات البطن من منزلك أو مكتبك ...

يتطلب فقط 4 إلى 10 دقائق من يومك.

ليست هناك حاجة لشراء معدات الصالة الرياضية باهظة الثمن. باستخدام فقط وزن جسمك ، تستهدف هذه التدريبات المنزلية المصممة بخبرة جميع عضلات البطن للحصول على أفضل النتائج الممكنة.

في نهاية خطة التمرين المصممة بخبرة لمدة 14 يومًا ، ستكون القيمة المطلقة الخاصة بك أقوى وأكثر ثباتًا ونحتًا

المميزات:

- مشغل الموسيقى: استمع إلى أغانيك الخاصة أثناء استخدام التطبيق

- تعقب التقدم: تاريخ كل التدريبات الخاصة بك

- مؤشر كتلة الجسم حاسبة

- مكافحة السعرات الحرارية

- جدولة / وظيفة تذكير

- اختيار مستويات صعوبة مختلفة للتدريبات

- أكثر من 40 تمارين مختلفة في الجزء السفلي من الجسم

- التدريبات المصممة باحتراف لكل يوم

- الرسوم المتحركة لشرح التدريبات

- دليل صوتي