21 Day Challenge Habit Maker

غير حياتك مع تحدي 21 يومًا وكوِّن عادة جديدة.

هل تتطلع إلى خلق حياتك المثالية؟ حان الوقت لدمج بعض العادات المتغيرة للحياة في روتينك! تشير الدراسات إلى أن تكوين عادة جديدة يستغرق حوالي 21 يومًا ، مما يجعلها الوقت المثالي لتقديم شيء جديد أو تغيير عادة موجودة.

سواء كنت تتطلع إلى بدء نمط حياة صحي ، أو أخذ قسط من الراحة من الإنترنت ، أو ممارسة الامتنان ، أو تعلم لغة جديدة ، أو زيادة الإنتاجية ، أو البحث عن السعادة ، أو استكشاف المساعدة الذاتية ، فإن تطبيقنا يساعدك. مع مجموعة مختارة من 21 تحديًا يوميًا للاختيار من بينها ، يمكنك البدء في تكوين عادات صحية ستصبح جزءًا من نمط حياتك يومًا بعد يوم.

لكنها لا تتوقف عند هذا الحد! يتضاعف تطبيقنا كمتتبع للعادة ، مما يتيح لك مراقبة تقدمك وجمع النقاط لإكمال المهام اليومية. يمكنك استخدام هذه النقاط لتخصيص صورتك الرمزية ، وإلغاء قفل التذكيرات التحفيزية ، وخلفيات الشاشة المجانية.

من خلال تحدي الامتنان الخاص بنا ، يمكنك مشاركة أفكارك مع المجتمع وتلقي الإعجابات أو التعليقات أو حتى الهدايا من الأعضاء المفضلين لديك. بالإضافة إلى ذلك ، يقدم تطبيقنا ميزة يومية تتيح لك تتبع حالتك المزاجية اليومية والوصول إلى سجلاتك السابقة في التقويم.

بالإضافة إلى ذلك ، لدينا بعض الموسيقى الهادئة والخلفيات الإيجابية لهاتفك والتذكيرات التحفيزية لمشاركتها مع أصدقائك. من خلال تمكين الإشعارات ، ستتلقى تذكيرات يومية لإكمال التحدي والبقاء على المسار الصحيح.

حان الوقت لإعطاء الأولوية لجسمك وعقلك. تطبيقنا مجاني ، وكل ما تحتاجه للشروع في رحلتك إلى تحسين الذات وتحسين الصحة العقلية. اعتني بعقلك وجسمك لأنه المكان الوحيد الذي يجب أن تعيش فيه.

فما تنتظرون؟ قم بتنزيل التطبيق الآن وابدأ في إنشاء حياتك المثالية من خلال 21 عادات ستغير حياتك!