Breath Hub

الدافع الذاتي والصحة العقلية

غير أنفاسك، غير حياتك.

مرحبًا من Breath Hub، تطبيق التنفس المخصص الوحيد في العالم. تم تطوير Breath Hub من قبل علماء التنفس ويوصى به في جميع أنحاء العالم من قبل خبراء التنفس ومدربي اللياقة البدنية والمدربين الرياضيين وعلماء النفس وأخصائيي العلاج الطبيعي والأطباء.

مع Breath Hub، يمكنك الاستمتاع بعقل وجسم سليمين من خلال قوة أنفاسك، وذلك باستخدام نهج شامل يمزج بين علم النفس واليقظة. اكتشف تمارين التنفس للاسترخاء وتخفيف القلق والتوتر والمساعدة في علاج الاكتئاب وتحفيزك للوصول إلى إمكاناتك الحقيقية.

تحليل التنفس وبرنامج التنفس المخصص

يقوم Breath Hub بتحليل عادات التنفس الخاصة بك باستخدام خوارزمية تحليل التنفس القائمة على العلوم السلوكية، مما يؤدي إلى إنشاء برنامج مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك. إن إضافة تمارين التنفس المخصصة إلى روتينك اليومي يمكن أن يخفف من جميع أنواع المشاكل ويساعدك على تحقيق التوازن الجسدي والروحي والعقلي.

تمارين التنفس اليومية

ستساعدك ممارسة تمارين التنفس الموجهة يوميًا على بدء يومك بسعادة وإيجابية.

ما يزيد عن 800 جلسة تمارين تنفسية، بالإضافة إلى محتوى إضافي

قم بالوصول إلى مكتبة كبيرة من المحتوى الذي طوره خبراء التنفس من جميع أنحاء العالم. تعرف على المزيد حول كيفية تأثير تنفسك عليك، واكتشف الطرق التي يمكنك من خلالها تغيير طريقة تنفسك للأفضل.

أفضل وأكثر صحة

يقدم Breath Hub الكثير من الأدوات المختلفة للمساعدة في تحسين دوافعك. بالإضافة إلى تمارين التنفس، يمكنك استكشاف التأمل واليقظة ودعم النمو الشخصي والوعي الذاتي.

إدارة عقلك

التنفس يمكن أن يفعل المعجزات للعقل، وكذلك الجسم. اشعر بمزيد من الاسترخاء واحصل على نوم أفضل وحسّن تركيزك. كل ذلك بقوة أنفاسك.

رحلة إتقان الذات

حقق تقدمًا إيجابيًا في كل جانب من جوانب حياتك وانتقل إلى مستوى مختلف تمامًا من الوعي من خلال إكمال رحلة إتقان الذات مع مؤسس Breath Hub، Nevşah Fidan Karamehmet.

يمكن أن يساعد Breath Hub في:

قلق

الربو

طاقة

لياقة بدنية

الصداع النصفي

الإيجابية

إِبداع

اكتئاب

تَحمُّل

تحفيز

صداع

ألم مزمن

نوبات ذعر

العلاقات

التحكم في الوزن

التعب المزمن

تقليل الألم

مشاكل النوم

الوعي بالتنفس

التوازن العاطفي

الأداء الرياضي

الحمل والولادة

فقدان الوزن الشديد

التحول الشخصي

اضطراب نقص الانتباه (أد)

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)

اكشف عن القوة بداخلك مع Breath Hub.

قم بتنزيل Breath Hub الآن وابدأ رحلة تحويل أنفاسك اليوم مع نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام.

أسعار الاشتراك وشروطه:

تعرف على المزيد حول شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية:

شروط الاستخدام: https://breathhub.app/en/legal/terms-and-conditions

سياسة الخصوصية: https://breathhub.app/en/legal/privacy-policy