Guided Meditation & Sleep App

تأمل لتحافظ على هدوئك ، واسترخائك ، ونومك بسرعة ، ونفسك بشكل أفضل مع تطبيق التأمل الموجه

هل تريد أن تنام بعمق؟

هل تريد الاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق من العمل أو الدراسة أو المرض؟

هل تريد أنواعًا متنوعة من التأمل الموجه لاختيار أسلوبك وتناسبه؟

لنجرب تطبيق التأمل والنوم الموجه للحصول على ليلة نوم أفضل واسترخاء فائق.

يعمل تطبيق التأمل الموجه المجاني للاسترخاء واليقظة والنوم على تحسين صحتك العقلية وينتج حالة استرخاء عميقة. بصوت مميز ومريح ، يساعدك بشكل فعال على التركيز والهدوء والاسترخاء والحصول على نوم أفضل كل ليلة.

نحن نقدم أكثر من 70 مسارًا مختلفًا للتأمل الإرشادي بصوت ملاك ولهجة إنجليزية ، يمكنك اختيار ما تحتاجه مثل

- الاسترخاء والتأمل في النوم

- تخفيف التوتر والقلق

- تحفيز

- الإقلاع عن التدخين

- دليل الصور

- التنويم المغناطيسي الذاتي

- تركيز كامل للذهن

- تأمل شقرا

- أصوات النوم والموسيقى

الميزات الرئيسية لهذا التطبيق التأمل والنوم الموجه

- تطبيق نوم UI / UX بسيط وسهل الاستخدام

- مفيد لكل من البالغين والأطفال الذين يعانون من مشكلة في النوم

- تحسين صحتك العقلية ونوعية النوم

- صوت هادئ ومريح

- نم بسرعة قبل اكتمال التأمل الموجه

- مجموعة كبيرة من اليقظة والاسترخاء والتأمل في النوم والمزيد

فوائد التأمل الموجه في تطبيق النوم

* نوم أفضل

- الاسترخاء والنوم بسلام وبسرعة

- تقليل حساسية الألم والتوتر

- كسر عادات نومك السيئة

* زيادة اليقظة

- تقليل الاكتئاب وتخفيف القلق

- تساعدك على التحكم في مشاعرك والتحكم فيها

* مزيد من الاسترخاء

- تهدئة مشاعرك السلبية

- زيادة وعيك الذاتي

- السيطرة على القلق اليومي

استخدام التأمل الموجه كأداة قوية لتطبيق النوم

يمكن أن يؤدي التوتر والقلق والعقل المشتت إلى مشاكل شديدة في النوم. سيساعدك التأمل الموجه في تطبيق النوم هذا

- زيادة اليقظة والاسترخاء

- استرخى واحصل على نوم أفضل واستيقظ أكثر نشاطًا.

من خلال تقديم العشرات من مجموعات أصوات التأمل والاسترخاء والنوم ، فهي مثالية لمرضى الأرق. عقلك وجسدك سوف يرتاحان ويشعران بالهدوء. أخيرًا ، ستحصل على نوم سريع وأفضل.

لماذا يمكن أن يزيد تطبيق التأمل والنوم الموجه من يقظتك؟

- تطبيق النوم مناسب للأشخاص الذين يعانون من أعراض القلق الجسدية والعقلية.

- مع الخيارات والأصناف المختلفة ، فإن التأمل الموجه لدينا فعال لمنع وتخفيف قلقك.

هذا التطبيق الموجه للتأمل والنوم يقضي أيضًا على مشاكل أخرى مثل الاكتئاب. يشعر جسدك بمزيد من الاسترخاء وسيتبدد الشعور بالتوتر. سوف تساعدك تأملاتنا ؛

- تهدئة جسمك وعقلك

- اترك الفكر السلبي

- تدفق مشاعرك بدلاً من مقاومة ما يحدث داخل وخارج نفسك

أكثر من الاسترخاء مع تطبيق التأمل والنوم

يساعدك استخدام التأمل الموجه في تقليل أي آثار سلبية ناتجة عن الإجهاد خاصة إذا كنت مصابًا بمرض ، لذلك ستستمتع بنوعية حياة أفضل.

سيوصلك تطبيق النوم إلى اكتشاف عالم جديد من الاسترخاء. يمكنك التعامل مع الإجهاد الناتج عن كل يوم أو المشاكل المتعلقة بالصحة مثل الصداع النصفي واضطراب النوم والألم.

قم بتنزيل تطبيق النوم واستخدم التأمل الموجه مجانًا من أجل نوم أفضل واليقظة والاسترخاء اليوم!