Heart Rize Fitness

تحميل التطبيق لدينا لفئات الوصول، والجدول الزمني، وكتاب على الذهاب، وحزم الشراء.

مرحبا بكم في القلب رايز للياقة البدنية، نحن منحوت برنامجنا لتعظيم قدراتك في جميع جوانب اللياقة البدنية. التدريبات التقليدية غالبا ما تركز فقط على جانب واحد مثل القلب لحرق السعرات الحرارية أو رفع الأثقال لبناء العضلات، على سبيل المثال. تم بناء البرنامج القلب رايز للياقة البدنية للتصدي لجميع جوانب الجسم، من قوة لصحة القلب وبين في كل شيء، في واحدة فعالة، والنتائج مدفوعة تجريب. هذا النمط تجريب يخلق الارتباك العضلات، مما يزيد من تحفيز ويجبر العضلات على التكيف مع حركات جديدة. ليس ذلك فحسب، ولكنك سوف لا تشعر بالملل مع الآلات وأساليب التدريب التقليدية المستخدمة من قبل معظم صالات رياضية. سوف نقوم بتطوير إجراءات مختلفة في كل مرة تقوم فيها بزيارة استوديو لإبقاء لكم انخراطا عقليا ومتحمسة كل تجريب. سيكون لدينا مدربين معتمدين تكليف كل فئة لإلهام وتحفيز وضمان شكل الممارسة السليمة. ويمكن لأعضاء يتوقع أن يحرق 500 ñ 1000 سعرة حرارية في تجريب متعة 50 دقيقة. سوف المراقبين TV في الاستوديو عرض شكل ممارسة، ومناطق معدل ضربات القلب، وحرق السعرات الحرارية في جميع أنحاء تجريب. سيتم حفظ النتائج في ملفك التطبيق القلب رايز للياقة البدنية ومراجعتها شهريا من قبل المدربين لدينا.