We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

عن Total Recreation

مرحبًا بك في تطبيق Total Recreation

مرحبا بكم في إجمالي الترفيه. 7 سنوات من التدريب وتطوير اللياقة البدنية، كل ذلك في تطبيق واحد.

داخل التطبيق

يلغي دليل التدريب الرقمي الحاجة إلى تتبع التقدم على الورق. يمكنك تسجيل جميع بيانات التمرين وتخزين السجل المحدد حتى تتمكن من العودة والاطلاع على إحصائيات التمرين. يتم عرض النظام الغذائي الخاص بك ليوم التدريب ويوم الراحة بشكل واضح ويمكن تعديله بنقرة زر واحدة.

التغذية والنظام الغذائي

تعد التغذية جانبًا مهمًا في أي برنامج من الدرجة الأولى. ولمساعدتك على تحقيق أفضل النتائج، يحتوي التطبيق على مئات من خيارات الوجبات المصممة لمساعدتك على تغذية جسمك وتنميته. تصفح وجباتك المفضلة وقم بإنشاء قائمة تسوق داخل التطبيق يمكنك أخذها معك إلى السوبر ماركت.

التدريب والتدريبات

تم تصميم جميع التدريبات خصيصًا للفرد، ويحتوي كل تمرين على وصف وفيديو توضيحي لمساعدتك في الشكل والمزيد من الفهم. سيتم أيضًا توفير تحليل الفيديو بواسطة مدربك لمساعدتك على التقدم بشكل أكبر.

العادات اليومية والمقاييس تعقب

يتضمن ذلك أشياء مثل النوم ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة والتعافي والمياه والخطوات وما إلى ذلك. يعد تتبع كل هذه المتغيرات اليومية جنبًا إلى جنب مع النظام الغذائي والتدريب هو المفتاح للارتقاء بجسمك إلى المستوى التالي والحصول على أفضل شكل في حياتك.

يتكامل تطبيقنا مع Health Connect والأجهزة القابلة للارتداء لتوفير تدريب شخصي وتتبع دقيق للياقة البدنية. باستخدام البيانات الصحية، نقوم بتمكين عمليات تسجيل الوصول المنتظمة وتتبع التقدم بمرور الوقت، مما يضمن الحصول على أفضل النتائج لتجربة لياقة أكثر فعالية.

تحديث لأحدث إصدار 2.4.6

Last updated on 28/07/2024

Squashed a bug causing workouts to crash for some users, check-ins improved, chat enhanced.

جاري في الترجمة...

معلومات أكثر ل تطبيق

احدث اصدار

طلب Total Recreation تحديث 2.4.6

محمل

Uông NgọcAnh

Android متطلبات النظام

Android 8.0+

Available on

الحصول على Total Recreation من Google Play

عرض المزيد

Total Recreation لقطات الشاشة

اشترك في APKPure
كن أول من يحصل على الإصدارات السابقة والأخبار والأدلة لأفضل ألعاب وتطبيقات الأندرويد.
ًلا، شكرا
اشتراك
تم الاشتراك بنجاح!
أنت مشترك الآن في APKPure.
اشترك في APKPure
كن أول من يحصل على الإصدارات السابقة والأخبار والأدلة لأفضل ألعاب وتطبيقات الأندرويد.
ًلا، شكرا
اشتراك
نجاح!
لقد اشتركت في أخبار لدينا الآن لدينا.