Dieta cetogénica | Keto | Plan

خطة نظام غذائي شخصي لإنقاص الوزن من خلال الأكل الصحي الكيتوني

يقدم لك هذا التطبيق طريقة جديدة للحصول على نظام غذائي صحي جيد. يمكنك تحقيق فقدان الوزن الذي تريده باستخدام هذا النظام الغذائي الكيتوني أو المعروف أيضًا باسم "نظام كيتو الغذائي". هذا التطبيق مجاني تمامًا ويقدم لك تحديًا يمكنك تخصيصه كما تريد. هذا التحدي يجعل النظام الغذائي الكيتوني أحد أفضل الأنظمة الغذائية وأكثرها فعالية لإنقاص الوزن. هذا التطبيق صالح تمامًا للرجال والنساء الذين يرغبون في التمتع بحياة أكثر صحة. كما أنه صالح للمبتدئين وللأشخاص الذين اعتادوا بالفعل على هذا النوع من الحياة.

👉 هل أنت شخص نباتي؟ لا توجد مشكلة، يمكننا أن نقدم لك خطة مخصصة فقط للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا ولا يرغبون في تناول اللحوم الحيوانية. كل هذا يجعل هذا التطبيق يوفر لك التغذية والأكل الصحي. 🥑

بمجرد اكتمال التكوين الموجز، سيتم إنشاء خطة غذائية تلقائيًا. يمكن تعديل خطة النظام الغذائي هذه بطريقتين مختلفتين. يمكنك استخدام الرمز الأخضر لتغيير الطعام أو يمكنك استخدام الزر الأزرق للتعديل يدويًا. ستجد العديد من الوصفات الصحية وسهلة التحضير (المكونات والتعليمات متضمنة في الخطة). كما ذكرنا من قبل، فإن جميع المحتويات، بدءًا من خطة الوجبات وحتى الوصفات، مجانية تمامًا ولا تتطلب أي دفع. وهذا يجعل هذا التطبيق مرشحًا لحرق الدهون وفقدان الوزن.

👉 أنظمة وحدات القياس المترية والإمبريالية.

يمكنك تكوين وحدة نظام القياس التي تفضلها. في هذا التطبيق يمكنك العثور على المكونات ووحدات الوزن في الأنظمة التالية. النظام المتري (سم/كجم). النظام الإمبراطوري (بوصة/رطل).

👉 هل هذا التحدي فعال؟

يتكون نظام الكيتو الغذائي المخصص من نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات (منخفض الكربوهيدرات) وغني جدًا بالدهون. سيؤدي هذا النوع من النظام الغذائي إلى دخول الجسم في حالة تسمى الكيتوزية. يصبح الجسم أكثر كفاءة في هذه الحالة لأنه يحول الدهون إلى طاقة. ثبت أنه مع هذا النوع من النظام الغذائي ستحقق نتائج جيدة جدًا في وقت قصير. تؤكد تعليقات مستخدمينا هذا أيضًا... لقد تمكن الكثيرون بالفعل من فقدان الوزن الذي يريدونه.

ما الذي يميز هذا التطبيق عن الآخرين؟

الفرق الأول والأكثر بروزًا هو أن كل محتوياته مجانية تمامًا. يتم تقديم الأدوات أيضًا لمساعدتك في إنقاص الوزن. هذه الأدوات هي التالية:

✔️ مذكرات الوزن أو التقدم: تتيح لك هذه الأداة حفظ وزنك يومًا بعد يوم. يمكنك أيضًا تصور التقدم المحرز في فقدان الوزن أو الحياة الصحية. يتم تحقيق ذلك من خلال رسم بياني واضح وسهل الفهم. وأخيرًا، لديه وظيفة عرض مؤشر كتلة الجسم (BMI) لمعرفة متى وصلت إلى وزنك المثالي.

✔️ مذكرات شخصية: هل تحتاج إلى تدوين تجاربك أو أفكارك؟ هذه المجلة الشخصية مثالية لك. اكتب كل ما تريد بلا حدود مع إمكانية إضافة صورة.

✔️ إشعارات وتنبيهات وتذكيرات قابلة للتخصيص: يمكنك إضافة إشعارات لإعلامك حتى لا تنسى أوقات وجباتك أو سجل مراقبة وزنك كل يوم.

✔️ قائمة التسوق: كما يوحي الاسم... يمكنك إنشاء قوائم لتدوين كل ما تحتاج إلى شرائه في السوق أو متجرك الموثوق.

👉 النسخ الاحتياطية

هل تريد تغيير الأجهزة ولا تريد أن تفقد تقدمك؟ لا مشكلة، هذا التطبيق لديه نظام النسخ الاحتياطي. يمكنك تغيير أجهزة Android دون مشاكل

⭐️ قم بتنزيل هذا التطبيق الآن وابدأ التحدي الجديد مع النظام الغذائي الكيتوني وقتما تشاء! ⭐️