maam

الحمل في الأسبوع ، اليوميات ، الحفظ ، التغذية ، التقويم للحوامل

سيدتي: دليلك إلى عالم الحمل

هل تتوقع مولود؟ تهانينا! الحمل هو وقت فريد وغير قابل للتكرار حيث يجب على كل امرأة أن تشعر بالخصوصية وتعتني بصحتها ورفاهيتها. قم بتثبيت سيدتي إذا كنت تريدين متابعة حملك مجانًا.

تقوم سيدتي بتقسيم فترة حملك أسبوعًا تلو الآخر، وتدعم صحتك وتساعدك على مراقبة نمو طفلك. استمتعي بتتبع الحمل المجاني والشخصي والتذكيرات المفيدة المخصصة لكل خطوة قبل الولادة.

الوظائف الرئيسية للتطبيق:

1. اكتشفي العالم السحري لتطور الجنين أسبوعًا بعد أسبوع، والذي يقدم معلومات مفصلة حول تطور طفلك والتغيرات التي تطرأ على جسمك. ليست هناك حاجة للبحث في الإنترنت عن الإجابات بعد الآن، فكل ما تحتاج إلى معرفته موجود في سيدتي.

2. سيساعد تقويم الحمل الدقيق في الإجابة على السؤال الأكثر شيوعًا: متى تلد؟ احسبي تاريخ ولادتك وحددي تاريخ ولادتك المتوقع. ابق على اطلاع بالوقت المتبقي حتى وصول طفلك واستعد للأيام المثيرة المقبلة.

3. عداد التقلصات: لا تفوتي اللحظة التي تحتاجين فيها للذهاب إلى المستشفى. اعلمي أن الانقباضات ليست مخيفة. استخدمي مؤقت الانكماش واستعدي ليومك الكبير.

4. مذكرات - إدارة الحمل: سجلي كل لحظة في جدول حملك! ابدأ باليوم الذي أجريت فيه اختبار الحمل وقلت: "أنا حامل!" مع سيدتي، يمكنك إنشاء مذكرات الحمل الخاصة بك حيث يمكنك حفظ مشاعرك وأفكارك وأحداثك.

5. نصائح ومقالات للأمهات الحوامل: يمكنك الوصول إلى مكتبة واسعة من المقالات والنصائح ونصائح الخبراء حول الحفاظ على صحة الأم الحامل. ستجد في قسم "كل شيء عن الحمل" مقالات تقدم إجابات على الأسئلة الأكثر صعوبة بلغة واضحة: كيف يتطور الجنين، وكيف ينبغي أن تكون نبضات قلب الجنين، وهل يتقدم حملي بشكل طبيعي، وكيف يتم تحديد موعد الولادة عن طريق الدورة الشهرية؟ ماذا أفعل عندما أشعر بحركة الجنين. ننجب طفلاً دون ضغوط.

6. تذكير بموعد الطبيب: لا تفوت موعدًا مهمًا مع الطبيب أو جرعة الدواء مع التذكير في الوقت المناسب. كوني منظمة وواثقة من أن تقويم الجنين وطبيب الحمل الافتراضي سيوفران لك الدعم أثناء الحمل.

7. أسماء الأطفال: اكتشف قاعدة بيانات واسعة لأسماء الأطفال ومعانيها لمساعدتك في العثور على الاسم المثالي لطفلك.

8. ستخبرك وظيفة التحكم في الحمل ماما بعدد الأيام المتبقية قبل الولادة، وحساب فترة الولادة واختيار القائمة المناسبة للحامل حتى تتمكن من اختيار النظام الغذائي الأمثل.

9. عداد الركلة: انتبهي لحركات الجنين وراقبي نشاط طفلك.

10. حاسبة الولادة والتقويم الولادي. لن يكون تاريخ ميلاد طفلك سراً بالنسبة لك بعد الآن. احسبي تاريخ الحمل وتعلمي العشرات من الطرق لحساب عمر الحمل وتاريخ الولادة.

11. اللياقة البدنية للنساء الحوامل: قم بأداء تمارين خاصة للنساء الحوامل ستساعدك على التمتع بصحة جيدة وحيوية منذ بداية التخطيط لحملك حتى اللحظة الأكثر أهمية وهي الولادة والانقباضات. تصبح رياضة الجمباز للنساء الحوامل أكثر إثارة للاهتمام عندما تمارسينها مع سيدتك.

12. تغذية الأمومة: الكثير من الوصفات والنصائح الغذائية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة ومنح طفلك كل ما يحتاجه.

سيدتي هو حملك السعيد، تم إنشاء هذا التطبيق مع وضع الأمهات الحوامل في الاعتبار. شارك في التطوير فريق من مبدعي تطبيق amma الشهير. نحن نعلم مدى أهمية كل لحظة عندما تكون المرأة حامل، ولهذا السبب تقدم سيدتي مجموعة كاملة من الأدوات حتى تتمكني من الاستمتاع بكل مرحلة من الحمل إلى الولادة والحصول على جميع المعلومات التي تحتاجينها.

ملاحظة: تقويم الحمل سيدتي ليس مخصصًا للاستخدام الطبي. للحصول على توصيات شخصية، استشر طبيبك.