Shift

Shift هي خطة للتغذية واللياقة مصممة خصيصًا لجسمك وأهدافك!

تم إنشاء SHIFT بهدف دعم الجميع مع جميع أنواع الجسم والأشكال لتحقيق أهدافهم في الصحة واللياقة البدنية. التغذية واللياقة البدنية ليست شيئًا لمرة واحدة وتتطلب تغييرًا حقيقيًا في الإدراك والعادات والحياة للبقاء على المسار الصحيح.

ابتكرت إيرين هولاند (عارضة الأزياء والمغنية والمسلسل التلفزيوني الأسترالي والعالم الأسترالي والراقص والعامل الخيري) تطبيق SHIFT كوسيلة لتمكين وتحفيز النساء الأخريات على تحقيق أهدافهن والعيش حياة أفضل. ليس كل شخص لديه حق الوصول إلى نفس الأدوات التي تقوم بها النماذج والممثلات والمشاهير حتى اليوم. يتوفر SHIFT من خلال متجر التطبيقات ويقدم برامج مخصصة خطوة بخطوة لتحقيق أهدافك. يلبي البرنامج جميع قدراته وتفضيلاته وأساليب حياته ، كما أنه يوجد لدى إيرين كل خطوة لإرشادك خلال يومك ليومك!

SHIFT هي عبارة عن منصة على الإنترنت لتوجيه وتحفيز وإلهام النساء من خلال العديد من جوانب اللياقة البدنية والصحة والحصول على أفضل ما لديكم! ميزات التطبيق SHIFT ، كل ما تحتاجه من التدريبات المنزلية (اختياري) ، وصفات صحية مع أجزاء دقيقة ، إلى جانب المنتديات والمحتوى المدهش لتثقيفك على طول الطريق.

تغير حياتك اليوم مع ايرين