Smart POMS

المزاج الشخصي

لمحة عن المزاج الولايات الرياضيين.

بل هو أداة مفيدة وذاتيا لعلماء النفس الرياضة والرياضيين التي تسمح للمعلومات تفاعلية وبسيطة وعملية حول أمزجة الرياضيين. ويمكن الحصول على هذه البيانات من خلال POMS المزاجية اختبار الشخصية، والتي تتكون من سلسلة من 15 الصفات التي تصف المشاعر التي يشعر بها الرياضيون. وتتوزع هذه الصفات على مدى خمس جداول لتصنيفها بشكل فردي من خلال سلسلة من 5 اختيارات الإجابة.

لحظات من التطبيق:

- قبل المنافسة

- بعد منافسة

- وخلال فترة التدريب

- بعد الإصابات الرياضية

استخدامات اختبار

* أداء رياضي ذات الصلة بالمزاج.

* الحماس الولايات العودة إلى الإصابات الرياضية.

* كشف sobreentramiento.

* المزاج المتعلقة التعب والإرهاق.

* أكثر فعالية في اختبار الغرض؛ مؤشرا لفشل أو نجاح في المنافسة الرياضية.

العوامل التي يقيس:

- فيجور، التوتر، الاكتئاب، والغضب والتعب.

الملاحظة.

* من المهم أن نلاحظ أنه في حين يتم استخدام الشخصي اختبار المزاجية POMS معظمها في مجال الرياضة، وأنه يهدف إلى عموم السكان وليس الاستخدام الحصري للألعاب الرياضية.