Use APKPure App
Get ربض old version APK for Android
تحميل بسرعة و تحسين التقنيات الخاصة بك في القرفصاء !
يعتبر القرفصاء ليكون ممارسة أهم . على الرغم من أن العديد من الذكور لصالح هيئة الصحافة والعديد من الإناث لصالح الورك و تمارين البطن ، القرفصاء المجانية، و القرفصاء أن يتم دون أي معدات أو آلات ، ويمكن بسهولة أن المقرر في التمرين. ويسمى هذا النوع من القرفصاء أيضا القرفصاء الجسم . يجلس القرفصاء : تعزيز الساقين و عضلات الفخذ ، وتوفير التوازن في مجموعتها من الحركة، هو ممارسة تمتد في موقفها القاع ، و أنها ستعطي ساقيك التحمل كبيرة إذا فعلت ل تكرار متوسطة أو عالية ..
في طلباتنا يمكنك معرفة كل تجريب القرفصاء ، exercice القرفصاء وجميع تقنيات القرفصاء شريط إلخ ....
تحميل بسرعة و تحسين التقنيات الخاصة بك في القرفصاء !
يرجى تقاسمها مع أصدقائك إذا كنت ترغب في ذلك.
تحديث لأحدث إصدار 1.0
Last updated on 03/09/2016
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
جاري في الترجمة...
ربض
1.0 by Oualidosdev
03/09/2016