Метаболическая Тарелка

اتخذ الخطوة الأولى نحو عادات الأكل الجديدة!

لقد أثبت الآلاف من الأشخاص الناجحين طريقة مؤلف سيرجي أوبلوزكو في تطوير عادات الأكل الصحيحة - الآن على هاتفك.

30/60/90 أو 120 يومًا من الدعم في عملية تعديل سلوك الأكل والأساليب المجربة لسيرجي أوبلوزكو - وستحقق النتائج!

تشخيص مجاني لسلوك الأكل - درسان واختباران لسلوك الأكل لك!

وبرنامج فيديو متكامل يشمل جميع المعلومات الضرورية عن التغذية والتمارين التي تعزز الحالة المزاجية لتطبيع الوزن (التحفيز) والدعم الفردي في عملية تعلم عادات غذائية جديدة)

في برنامج:

- أكثر من 45 درسًا بالفيديو حول التغذية، والتحكم في الرغبة الشديدة في تناول الطعام، والتطبيع السريع للوزن، ومبدأ كثافة السعرات الحرارية، و"الحلويات الصحية"، وتقنيات زيادة الشبع، وما إلى ذلك.

- الوصول إلى البث المباشر المغلق مرة واحدة في الأسبوع.

- الوصول إلى قاعدة بيانات للوصفات منخفضة السعرات الحرارية.

- دورة فيديو عن الطبخ حول الأكل الصحي "كيفية طهي طعام لذيذ وصحي لشخصيتك".

- دورة فيديو الطبخ حول الأكل الصحي كيفية طهي الطعام اللذيذ والصحي لشخصيتك.

- تمارين صوتية لأداء مع سماعات الرأس.

- خيارات لقائمة جاهزة لهذا اليوم.

- خطة وجبة لمدة شهر.

- جميع المواد اللازمة لتثبيت الوزن وكورس للحفاظ على النتيجة.

- دعم فردي كامل عبر الإنترنت لمدة شهر واحد.

- سنقوم بتعديل التغذية والإجابة على الأسئلة وتقديم الدعم طوال فترة البرنامج.

طريقة اتصال واضحة ومألوفة - أدخل البيانات، وطرح الأسئلة مباشرة في الدردشة، وإذا كان هناك شيء غير واضح، فسوف يجيبك المتخصصون لدينا بالتأكيد!

سيرجي أوبلوزكو، متخصص في تعديل سلوك الأكل، عالم نفس، مؤلف البرنامج بخبرة 20 عامًا في تعليم عادات الأكل الصحية. خبير في البرامج التلفزيونية على القنوات الاتحادية، مؤلف الكتب. قام أكثر من 15000 شخص تحت إشرافه بتطبيع وزنهم وتشكيل عادات غذائية صحية جديدة.

إنها ليست خدمة طبية ولا يمكن أن تحل محلها، لذا يرجى استشارة طبيبك قبل البدء في فقدان الوزن أو اتخاذ أي قرارات تتعلق بصحتك.