Метаболическая Тарелка

Dê o primeiro passo rumo a novos hábitos alimentares!

O método do autor de Sergei Oblozhko para desenvolver hábitos alimentares corretos foi comprovado por milhares de pessoas de sucesso - agora no seu telefone.

30/60/90 ou 120 dias de apoio no processo de modificação do comportamento alimentar e métodos comprovados de Sergei Oblozhko - e você alcançará resultados!

Diagnóstico de comportamento alimentar gratuito - duas lições e dois testes de comportamento alimentar para você!

E um programa de vídeo completo, incluindo todas as informações necessárias sobre nutrição, exercícios que melhoram o humor para normalizar o peso (motivação) e apoio individual no processo de aprendizagem de novos hábitos alimentares)

Em um programa:

- Mais de 45 videoaulas sobre nutrição, controle da vontade de comer e rápida normalização do peso, princípio da densidade calórica, “doces saudáveis”, técnicas para aumentar a saciedade, etc.

- Acesso a transmissões ao vivo fechadas uma vez por semana.

- Acesso a um banco de dados de receitas de baixas calorias.

- Vídeo curso de culinária sobre alimentação saudável “Como cozinhar de forma saborosa e saudável para o seu corpo”.

- Vídeo curso de culinária sobre alimentação saudável Como cozinhar de forma saborosa e saudável para o seu corpo.

- Exercícios de áudio para realizar com fones de ouvido.

- Opções de cardápio pronto para o dia.

- Plano de refeições para um mês.

- Todo o material necessário para estabilizar o peso e um percurso para manter o resultado.

- Suporte online individual completo por 1 mês.

- Ajustaremos a nutrição, tiraremos dúvidas e daremos suporte durante todo o programa.

Uma forma de comunicação clara e familiar - insira dados, tire dúvidas diretamente no chat e se algo não estiver claro, nossos especialistas com certeza responderão!

Sergey Oblozhko, especialista em modificação do comportamento alimentar, psicólogo, autor do programa com 20 anos de experiência no ensino de hábitos alimentares saudáveis. Especialista em programas de televisão em canais federais, autor de livros. Mais de 15 mil pessoas sob sua supervisão normalizaram o peso e formaram novos hábitos alimentares saudáveis.

Não é um serviço médico e não pode substituí-lo, por isso consulte o seu médico antes de iniciar a perda de peso ou tomar qualquer decisão em relação à sua saúde.