مخطط التمرين: تطبيق اللياقة

تمارين منزلية للياقة البدنية وكمال الأجسام. حافظ على لياقتك وصحتك مع تطبيق

يوفر لك تطبيق Health & Fitness روتين تمرين يومي للرجال والنساء. يساعدك Workout Planner على تحسين شكل الجسم واللياقة البدنية والحياة الصحية. قم ببناء جسمك باستخدام تطبيقات بناء العضلات وحرق الدهون باستخدام تطبيق كمال الأجسام. مع تطبيق Home Workout ، يمكنك تنسيق جسمك بشكل فعال.

يمكن إجراء جميع التمارين بمساعدة تطبيق Workout Planner & Fitness وأيضًا تطبيق تدريب القوة. الآن ، لا يلزم وجود معدات ومدرب رياضي لأنشطة إنقاص الوزن. تتضمن خطط اللياقة البدنية تمارين للبطن والصدر والساقين والذراعين بالإضافة إلى تمارين لكامل الجسم. حافظ على لياقتك في المنزل. ليست هناك حاجة للذهاب إلى الجيم للتمرين.

هذا هو أفضل تطبيق لتخفيف الوزن للنساء لحرق الدهون في المنزل. مخطط تمارين فقدان الدهون يغطي جميع أجزاء الجسم التي تهتم بها النساء والرجال. ما عليك سوى أداء تمرين منزلي بسيط والاستمتاع بنتيجة حرق الدهون في المنزل. يحتوي تطبيق Women Fitness على تمارين للذراع ، وتمارين للساق ، وتمارين عالية المستوى ، وتمارين حرق دهون البطن.

تطبيقات التمارين المنزلية المصممة خصيصًا للأشخاص الذين لديهم جدول أعمال مزدحم. تطبيق التمرين له مستويات مختلفة مثل المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين. يمكنك تخصيص روتين التمرين باستخدام تطبيق Workout Planner و Health & Fitness. يمكنك تتبع تقدمك في إنقاص الوزن في الرسوم البيانية باستخدام تطبيق التدريب الشخصي وإحصاء السعرات الحرارية بوضوح باستخدام تطبيق كمال الأجسام. ستساعدك تمارين Hiit وتمارين القلب على إنقاص الوزن وتشكيل جسمك.

تمارين أساسية لتطبيق اللياقة البدنية مثل تمارين عضلات البطن ، وتمارين القلب ، وتمارين عالية مع الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو تعلمك الطريقة الصحيحة للتمارين في المنزل. مخطط تجريب هو تمارين فعالة للرجال والنساء. ثبت أن التمارين المنزلية للرجال تساعدك في الحصول على ستة عبوات في وقت قصير. تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. لذلك ، ليست هناك حاجة لتوظيف مدرب شخصي أو مدرب. لا توجد معدات ، لا حاجة لصالة الألعاب الرياضية لتنسيق جسدك. ما عليك سوى استخدام تطبيقات بناء العضلات ومراقبة النتائج.

ميزات تطبيق Home Workout و Fitness و Workout Planner & Exercise:

1) تخصيص إجراءات التمرين الخاصة بك

2) مستويات تدريبات متعددة (مبتدئ ومتوسط ​​ومتقدم)

3) الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو في مخطط التمرين

4) خطط تجريب للمرأة والرجل في المنزل.

5) تمرين عضلات البطن ، تمرين عالي الجودة ، تمرين حرق الدهون

6) تطبيق فقدان الوزن وتطبيق كمال الأجسام

7) تذكير بالتمارين الرياضية مع تطبيق Fitness

8) الرسم البياني أو الرسم البياني يتتبع اتجاهات وزنك

9) سجل تقدم التدريب تلقائيا

هل تبحث عن تطبيق كمال أجسام أو تطبيق لإنقاص الوزن؟ جرب تطبيق التمرين هذا واحصل على اللياقة في المنزل. سيساعدك هذا التطبيق على بناء العضلات كما سيساعدك على حرق الدهون الزائدة في الجسم. هذا هو أفضل تطبيق مجاني لبناء العضلات. ستفاجئك نتائج Workout Planner، health & Fitness App في وقت قصير جدًا. يحتوي تطبيق التدريب الشخصي على ميزة تسجيل تقدم التدريب تلقائيًا. يرشد Gym Workout خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب لياقة في متناول اليد.

ابدأ باستخدام تطبيق Workout Planner و Fitness App للبقاء بصحة جيدة ولياقة بدنية. سوف يأخذ نظامنا التدريبي تدريبات القوة الخاصة بك إلى المستوى التالي. تمزج Cardio لتمنحك تجربة تمرين كاملة. يمكنك تحديد أهداف مختلفة مثل إنقاص الوزن وبناء العضلات والحفاظ على لياقتك في المنزل. ستشعر بالثقة ، وتعزز الطاقة ، وتتخلص من التوتر وستتحسن صحتك. جرب تطبيق التمرين هذا وشاركنا تجاربك في المراجعات.

حافظ على لياقتك وحافظ على صحتك !!!